Γενικός

Η σημασία της οδοντικής υγείας κατά την εγκυμοσύνη

Η σημασία της οδοντικής υγείας κατά την εγκυμοσύνη

Για να εξασφαλιστεί η συνέχεια της στοματικής και οδοντικής υγείας, απαιτείται αποτελεσματική και επαρκής φροντίδα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Ωστόσο, η στοματική οδοντιατρική φροντίδα στις γυναίκες δείχνει προνόμιο κατά την εφηβεία, η οποία παίρνει ένα ορισμένο μέρος της ζωής τους, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμήνου ρύσεως, του θηλασμού και της εμμηνόπαυσης. Είναι λάθος, αλλά δυστυχώς υπάρχει μια κοινή πεποίθηση ότι κάθε γέννηση θα οδηγήσει σε μια γυναίκα από τη μητέρα. Η ιδέα ότι sırasında κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μωρό παίρνει ασβέστιο από τα δόντια της μητέρας προκαλεί τα δόντια της μητέρας να αποσυντεθούν γρήγορα, έτσι οι έγκυες μητέρες υποφέρουν απώλεια δοντιών tamamen είναι εντελώς λάθος. Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι η απώλεια ασβεστίου από τα δόντια της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίοδο, η μητέρα χρειάζεται 1200-1500 mg ασβεστίου ανά ημέρα για τα οστά του μωρού και η μητέρα να είναι υγιής. Αν έχετε τρέφονται με πλούσια σε ασβέστιο τρόφιμα όπως το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, οι ανάγκες σας σε ασβέστιο καλύπτονται, οπότε μην ανησυχείτε. Εάν δεν πάρετε αρκετό ασβέστιο με τροφή, το ποσό που απαιτείται για την ανάπτυξη του μωρού σας καλύπτεται από τα δικά σας οστά. Αλλά δεν υπάρχει διάλυση ασβεστίου, ειδικά από τα δόντια. Εάν παρέχετε επαρκή οδοντιατρική φροντίδα από το στόμα με καλή διατροφή, δεν θα αντιμετωπίσετε κάποιο διαφορετικό οδοντικό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική τόσο για τη γενική υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού και της στοματικής και οδοντικής υγείας.

Από την άποψη της στοματικής και οδοντικής υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Καθαρίστε τα δόντια σας τους πρώτους 3 μήνες. Ο οδοντίατρός σας θα ετοιμάσει ένα πρόγραμμα θεραπείας για τις υπόλοιπες περιόδους της εγκυμοσύνης σας. Κατά τους δεύτερους 3 μήνες, οι αλλαγές στον ιστό του στοματικού ιστού και η αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της στοματικής φροντίδας ενδέχεται να υποδηλώνουν εκ νέου καθαρισμό. Μπορεί επίσης να διορίσει εκ νέου το τρίτο τρίμηνο. αλλά όλες αυτές οι συνεδρίες πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο σύντομες.
• Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή φρούτων, λαχανικών, δημητριακών, γαλακτοκομικών προϊόντων και γαλακτοκομικών προϊόντων, κρέατος, ψαριών και αυγών, τα οποία είναι απαραίτητα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α, C, D και φώσφορο και ασβέστιο.
• Μην καταναλώνετε ζάχαρη, ειδικά μεταξύ των γευμάτων.
• Αποφύγετε κολλώδη ζαχαρούχα τρόφιμα όπως ξηρά φρούτα και καραμέλα.
• Φροντίστε για την καθημερινή σας στοματική και οδοντιατρική περίθαλψη.
• Πραγματοποιήστε μια διεξοδική προφορική εξέταση πριν από την εγκυμοσύνη για να επιτύχετε τη βέλτιστη στοματική υγιεινή και κερδίστε τη συνήθεια να τη διατηρείτε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της εναπόθεσης πλάκας και της νόσου των ούλων και των ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθιστά τον βλεννογόνο του στόματος περισσότερο ευαίσθητο σε εξωτερικούς παράγοντες, ειδικά σε βακτηριακές πλάκες.
• Αποφύγετε τη δημιουργία πλάκας με αποτελεσματική οδοντιατρική φροντίδα με οδοντόβουρτσα και νήμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
• Γαργαλία με στοματικά πλύματα ή ζεστό αλμυρό νερό. Ιδιαίτερα ζεστό αλμυρό νερό χαλαρώνει τα ούλα και μειώνει την ευαισθησία των ούλων.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos