Γενικός

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν βιταμίνες;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν βιταμίνες;

Η εγκυμοσύνη είναι συνήθως μια περίοδος κατά την οποία όλες οι απαιτήσεις του σώματος αυξάνονται με ορισμένα ποσοστά. Για το λόγο αυτό, οι γυναίκες που είναι έγκυες ή σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες συχνά συμβουλεύονται οι γιατροί τους να χρησιμοποιούν παρασκευάσματα που περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα μαζί. Ειδικός για την υγεία και τις ασθένειες των γυναικών Op. Ο Δρ Επικοινωνήστε απευθείας με την Alper μοιραστείτε την περιέργεια για το θέμα.

: - Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε προγεννητικές βιταμίνες;
Op. Ο Δρ Επικοινωνήστε απευθείας με την Alper Αυτή η κατάσταση, η οποία ονομάζεται συμπλήρωση προγεννητικής βιταμίνης, εξακολουθεί να είναι ένα ζήτημα που δεν έχει ακόμη αποφασιστεί από την επιστημονική κοινότητα. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο FDA και ένας από τους μεγαλύτερους επιστημονικούς οργανισμούς, η Αμερικανική Ένωση Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), δεν έχουν δημοσιεύσει κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τη χρήση βιταμινών στην εγκυμοσύνη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές προγεννητικές βιταμίνες που είναι κατάλληλες για χρήση κατά την εγκυμοσύνη τόσο στις ανεπτυγμένες χώρες όσο και στη χώρα μας και πολλοί γιατροί συστήνουν τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά γενικό κανόνα, οι προγεννητικές βιταμίνες περιέχουν περισσότερο σίδηρο, ασβέστιο και φολικό οξύ από τα κανονικά πωλούμενα βιταμινούχα παρασκευάσματα. Ομοίως, η βιταμίνη Α, η οποία μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες στο αναπτυσσόμενο μωρό όταν λαμβάνεται σε υπερβολική δόση, είναι επίσης παρούσα σε χαμηλότερες δόσεις σε αυτά τα παρασκευάσματα.

: - Δεν είναι δυνατή η παροχή αυτών των βιταμινών με μια ισορροπημένη και τακτική διατροφή;
Op. Ο Δρ Επικοινωνήστε απευθείας με την Alper Για να είμαστε ρεαλιστές, δεν είναι απαραίτητο να χορηγούμε όλες τις βιταμίνες εξωτερικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μια γυναίκα που τρέφονται τακτικά και ισορροπημένα. Με μια ισορροπημένη διατροφή, μια έγκυος παίρνει όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται. Από την άλλη πλευρά, μια ισορροπημένη και ιδανική διατροφή συχνά δεν είναι δυνατή εκτός εάν καταβληθούν ιδιαίτερες προσπάθειες. Μερικά μέταλλα και βιταμίνες μπορούν να ληφθούν σε ακόμη χαμηλότερες δόσεις, ακόμα και σε εκείνους που είναι πολύ προσεκτικοί. Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη της ναυτίας και του εμέτου εξαιτίας της εγκυμοσύνης. Και πάλι, η ανάγκη για ασβέστιο αυξάνεται σε μια έγκυο γυναίκα. Αν και αυτό το ασβέστιο μπορεί να ληφθεί με γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορεί να είναι χρήσιμο να υποστηρίξει τις βιταμίνες από τα δόντια. Επιπλέον, η χρήση βιταμινών, που καθίστανται διαδεδομένες σε όλο τον κόσμο, επηρεάζει τις εγκύους και τις γυναίκες που δεν χρησιμοποιούν βιταμίνες μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά ψυχολογικά.

: - Σε περίπτωση που κάθε έγκυος χρησιμοποιεί βιταμίνες;
Op. Ο Δρ Επικοινωνήστε απευθείας με την Alper Εάν είστε υγιείς, σωστά θρεπτικοί και χωρίς ιδιαίτερο παράγοντα κινδύνου, ο γιατρός σας μπορεί να μην συστήσει τη χρήση βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τις προγεννητικές βιταμίνες, πρέπει να χρησιμοποιείτε φολικό οξύ για τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας, ξεκινώντας ένα μήνα πριν τη σύλληψη. Δεδομένου ότι οι περισσότερες εγκυμοσύνες εμφανίζονται απρογραμμάτιστες, συνιστάται οι γυναίκες να διακόπτουν τη χρήση φυλλικού οξέος τακτικά. Εάν έχετε αναιμία προτού μείνετε έγκυος ή στην αρχή της εγκυμοσύνης σας, πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε σκευάσματα σιδήρου. Αν δεν έχετε αναιμία, μπορείτε να περιμένετε 28 εβδομάδες για να ξεκινήσετε τα σκευάσματα σιδήρου. Τέλος, η προγεννητική χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμινών μπορεί να είναι απαραίτητη σε όσους είχαν κάποιο προηγούμενο πρόβλημα υγείας ή διατροφής ή που έλαβαν ειδική διατροφή για διάφορους λόγους. Αυτό θα αποφασιστεί από το γιατρό σας μετά από την εγκυμοσύνη σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι υγιείς γυναίκες δεν λαμβάνουν προγεννητικά συμπληρώματα βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν προβλήματα στον εαυτό τους ή στα βρέφη τους. Συνεπώς, η μη χρήση βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί μείζον πρόβλημα.

: - Είναι επιβλαβές να παίρνετε δύο δισκία την ημέρα;
Op. Ο Δρ Επικοινωνήστε απευθείας με την Alper Δεν υπάρχει καμία βλάβη στη λήψη περισσότερων βιταμινών από τη συνιστώμενη δόση για λίγες μέρες, αλλά εάν γίνει αυτό κανονικό, η βιταμίνη Α μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Εάν ο γιατρός σας συστήσει να λαμβάνετε περισσότερο σίδηρο ή ασβέστιο λόγω της ιδιαίτερης κατάστασής σας, είναι πιο ενδεδειγμένο να λάβετε αυτές τις ουσίες ως ξεχωριστά φάρμακα.

: - Σας νοιάζει αν ξεχάσετε να πάρετε βιταμίνες;
Op. Ο Δρ Επικοινωνήστε απευθείας με την Alper Δεν υπάρχει καμία αντίρρηση σε αυτό.