Γενικός

Βιταμίνη d κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βιταμίνη d κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Η βιταμίνη D,
θετικό στο μεταβολισμό των οστών και του ασβεστίου στο σώμα
κατεύθυνση
αποτέλεσμα. απαιτήσεις για την
ανάλογα με το ασβέστιο
Αυξάνει την απορρόφηση, αυξάνει την ανοργανοποίηση στα οστά. Ασβέστιο, οστά και
ο ρόλος της δομικής δομής στο σχηματισμό των δοντιών
Αναλαμβάνει. Μέσα σε κανονικά όρια
υπολειπόμενες μυϊκές συσπάσεις, πήξη αίματος, αγωγιμότητα νεύρων
για
Απαιτείται. πολλαπλούς
Η επίδραση της ορμόνης
η διαδικασία
η έναρξη
και την ισορροπία της πίεσης του
ρυθμιστικού ρόλου
παίζει. Σε πρόσφατη έρευνα, η βιταμίνη D
περίοδο ανάπτυξης και ανάπτυξης
επί, κυτταρική διαφοροποίηση,
ο εγκέφαλος
την ανάπτυξη και την ασυλία
Μετά την ανακάλυψη της θετικής επίδρασης στο σύστημα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
του οποίου το αποτέλεσμα και αυτό
η σημασία της περιόδου άρχισε να προσελκύει περισσότερη προσοχή.Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη D;

Για υγιή πρόοδο της εγκυμοσύνης
μέλλουσα μητέρα και
ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη. Ειδικά ο συνδυασμός βιταμινών και ανόργανων ουσιών στο σχέδιο διατροφής
και την υγεία του μωρού
απευθείας
ως αποτέλεσμα
θα σας. Οι περισσότεροι για αυτό
έγκυος
Η γυναίκα λαμβάνει συμπληρώματα βιταμίνης D σε μορφή φαρμάκων. Πλούσια σε βιταμίνη D διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. θα συμβεί στο μωρό
ασθένειες των οστών
και το χαμηλό βάρος γέννησης του μωρού
ως
ο κόσμος
ασθένειες κλπ.
Θα αποτρέψει. Κόπωση, κόπωση, κατάγματα δοντιών, πλάτη, μέση, πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις
προτού
μέσα από
άνετος χρόνος εγκυμοσύνης
θα το περάσει.

εγκυμοσύνη
υπό
15-20 στο ηλιόλουστο περιβάλλον
Η πρόσληψη βιταμίνης D αρκετή για να περπατήσει για λεπτά
για
Είναι σημαντικό.
Μητέρα στις καλοκαιρινές διακοπές
Οι υποψήφιοι πρέπει να κάνουν ηλιοθεραπεία στη σκιά. Οι έγκυες μητέρες που εργάζονται έξω μπορούν να πάρουν αρκετή βιταμίνη D.
Έγκυες γυναίκες που ζουν ή εργάζονται σε υγρά και χωρίς φωτισμό περιβάλλοντα
κάθε μέρα 30
λεπτά, υπαίθρια ρούχα
με υπαίθρια περιβάλλοντα
πρέπει να είναι.
Ειδικά το τυρί, το γάλα και το γάλα
προϊόντα, φυσικό παγωτό, κρόκο αυγού και σολομό κλπ. θα πρέπει να καταναλώνουν τρόφιμα. Κολύμπι, χαμηλή
βιαστικό περπάτημα κλπ.
συνεχίζουν τα αθλήματα
έπρεπε. Ωστόσο, τα παρασκευάσματα βιταμίνης D είναι απαραίτητα για τον γιατρό σας.
αν το βλέπει
Μπορεί να ληφθούν.

Ως αποτέλεσμα του προγράμματος διατροφής ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης D και να μείνει μακριά από τον ήλιο? αναφορά εποχιακών αλλαγών
πρέπει να.
Βιταμίνη D επίπεδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης? την εποχική κατάσταση, άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες και φυσική κατάσταση
Δεν επηρεάζεται. Ως αποτέλεσμα της έρευνας που διεξήχθη σε έγκυες γυναίκες που γεννήθηκαν το χειμώνα ή την άνοιξη, χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D από αυτά που γεννήθηκαν το καλοκαίρι
Παρατηρήθηκε.

Λαμβάνοντας τη βιταμίνη D
Ο απλούστερος τρόπος για το ηλιακό φως
την έκθεση και την έκθεση στον ήλιο για 15 λεπτά την ημέρα
και είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό 4-6 φορές την εβδομάδα. Ο ήλιος είναι πολύ ισχυρός
ώρες εκτός των 12-15 ωρών, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία για τις έγκυες γυναίκες.
Πηγαίνοντας στον ήλιο θα ήταν καλύτερο. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι πίσω από το γυαλί
κανένα όφελος για το ανθρώπινο σώμα για μεταβολισμό της ηλιακής ακτινοβολίας βιταμίνης D
Δεν το κάνουν. Δεν υπάρχει υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης D με υπερβολική έκθεση στον ήλιο,
ο μεταβολισμός το προσαρμόζει.

Χειμερινή περίοδος
αρκετό ήλιο
πιο σημαντικό παράγοντα
γεωγραφική περιοχή και φως της ημέρας
χρόνο έκθεσης. Σε αυτό το στάδιο πήρε ρούχα και ανοιχτές περιοχές του σώματος
Είναι αποτελεσματικό μαζί με την ποσότητα του ηλιακού φωτός. Ανεπάρκεια βιταμίνης D, έγκυος
οστά
κίνδυνο, μαλακώνει και σπάει εύκολα
να γίνει. Η θεραπεία του μαλακώματος των οστών μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Την ίδια στιγμή αυτή η ασθένεια στην ανάπτυξη του μωρού
έχει επίσης αρνητικό αποτέλεσμα. Ανεπάρκεια της βιταμίνης D. οστών σε βρέφη
ασθένειες, σώμα
παραμόρφωση, τοκετός
συχνές λοιμώξεις μετά την εγκυμοσύνη
και νεογέννητα μωρά
μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως η ραχίτιδα.



Σχόλια:

  1. Delmont

    Λυπάμαι, αυτό έχει παρεμβαίνει ... αλλά αυτό το θέμα είναι πολύ κοντά μου. Γράψτε στο PM.

  2. Winslow

    Δεν βλέπω το νόημα σε αυτό.

  3. Faushicage

    Και το έχω αντιμετωπίσει. Ας συζητήσουμε αυτήν την ερώτηση. Εδώ ή σε PM.

  4. Brigham

    Θεωρώ ότι δεν έχεις δίκιο. Μπορώ να υπερασπιστώ τη θέση. Γράψε μου στο PM, θα τα πούμε.

  5. Wambli-Waste

    Λυπάμαι, αλλά νομίζω ότι κάνεις λάθος. Είμαι σίγουρος. Μπορώ να το αποδείξω.



Γράψε ένα μήνυμα

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos