Γενικός

Διαταραχές της στάσης και θεραπεία σε παιδιά

Διαταραχές της στάσης και θεραπεία σε παιδιά

Ακατάλληλη στάση στα παιδιά λόγω λανθασμένης συνεδρίασης μπροστά στον υπολογιστή και ανεπαρκών σχολικών γραφείων. ΙΔΙΩΤΙΚΟ 29 ΜΑΪΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ Ειδικός Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης Δρ Ayla Özlem İNCE μεταφέρει σημαντικά σημεία στο θέμα.

Τι είναι η διαταραχή στάσης στα παιδιά;

Η διαταραχή της στάσης ορίζεται ως η απόκλιση της στάσης της σπονδυλικής στήλης από την κανονική. Όταν κοιτάζουμε από την πλευρά σε μια κανονική στάση, υπάρχει μια ελαφριά κνήμη (κύθος) στην πλάτη μας και μια ελαφρά κατάθλιψη (λόρδωση) στη μέση μας. Η αύξηση ή η μείωση αυτών των καμπυλών μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της στάσης του σώματος και πόνο. Επιπλέον, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, όταν κοιτάζει από μπροστά και πίσω, ονομάζεται σκολίωση. Η σκολίωση δεν πρέπει να υπάρχει στην κανονική στάση του σώματος.
Η καλή στάση στάσης αρχίζει από την παιδική ηλικία. Η πηγή του χαμηλού πόνου στην πλάτη, στην πλάτη και στον αυχένα είναι οι κακές συνήθειες στάσης που έχουν αποκτηθεί πριν από πολλά χρόνια.
Μετά από αρκετές μελέτες, η επίπτωση του χαμηλού πόνου στην πλάτη σε παιδιά σχολικής ηλικίας αναφέρεται ότι κυμαίνεται μεταξύ 8% και 74%. Τα ποσοστά αυτά είναι αρκετά υψηλά.

Γιατί αυξάνονται οι διαταραχές της στάσης;

- Λάθος συνεδρίαση μπροστά στον υπολογιστή, ακατάλληλα σχολικά γραφεία,
- Τα παιδιά που κάθονται στα σχολικά γραφεία που δεν είναι κατάλληλα για το μέγεθός τους,
- Φέρνοντας ένα βαρύ σακίδιο από πολύ μικρή ηλικία,
- Κακή συνεδρίαση, στέκεται και ύπνος (ακατάλληλη επιλογή κρεβατιού),
- Οπτική βλάβη
- Υπερβολικό βάρος (αλλαγή δίαιτας, γρήγορη διατροφή)

Στις περισσότερες από αυτές τις θέσεις, η πλάτη μας είναι στραμμένη προς τα εμπρός. Εξηγεί γιατί η αιχμή ή η σκολίωση είναι η πιο συνηθισμένη διαταραχή της στάσης σε παιδιά με ταχέως αναπτυσσόμενη δομή σπονδυλικής στήλης.

Ποια είναι τα κύρια παράπονα στις διαταραχές της στάσης του σώματος;

Τα πρώτα παράπονα των ανθρώπων με διαταραχή στάσης είναι ο πόνος ή η ένταση στο λαιμό, την πλάτη και την κάτω πλάτη. Συγκεκριμένα, τα βάρη με πλάτη (σχολικοί σάκοι) μπορούν να αλλάξουν το κέντρο βάρους του σώματος και να διαταράξουν την κανονική στάση του σώματος. Με αυτό τον τρόπο, παρατηρείται ότι οι δομές των αρθρώσεων, των μυών και των συνδέσμων προκαλούνται στην εμπρόσθια άθικτη σπονδυλική στήλη. Στα πρώτα στάδια, η σκολίωση δεν επηρεάζει καθόλου τη ζωή αν παραμείνει αρκετά μεγάλη για να προχωρήσει. Αν το παιδί έχει φτάσει σε σοβαρές διαστάσεις, μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα αναπηρίας. Σε προχωρημένη σκολίωση, προβλήματα καρδιάς και πνεύμονα μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω της στένωσης του κελύφους των πλευρών.

Πότε πρέπει να ληφθεί το πόδι για να αποφευχθεί η στάση του σώματος;

Η πιο συνηθισμένη διαταραχή στάσης είναι η διαταραχή της στάσης, η οποία είναι επίσης γνωστή ως εγκεφαλικό επεισόδιο μεταξύ των ανθρώπων και εκφράζεται σε ιατρική γλώσσα ως κύφωση ή σκολίωση. Η σκολίωση μπορεί να ανιχνευθεί με πολύ εύκολο έλεγχο. Αυτό μπορεί να γίνει σε παιδιά ηλικίας 9-10 ετών επαναλαμβάνοντας κάθε 6 μήνες μέχρι το τέλος της εφηβείας. Οι σκολίωση σκολίωσης διεξάγονται σε σχολεία, ειδικά σε ορισμένες χώρες. Οι γονείς μπορούν εύκολα να το κάνουν αυτό στο σπίτι.
Κοιτάξτε το πίσω μέρος του παιδιού από το κεφάλι ή τους γοφούς όταν λυγίζετε, λέγοντας στο παιδί σας να κλίνει προς τα εμπρός, κρεμώντας τα χέρια του κάτω. Αν η πλάτη είναι συμμετρική, η πιθανότητα σκολίωσης είναι πολύ χαμηλή. Εάν υπάρχει διαφορά μεγαλύτερη από μερικά χιλιοστά μεταξύ του δεξιού και του αριστερού, τότε είναι απαραίτητο να υποψιάζεστε μια σκολίωση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ποιες είναι οι άλλες αιτίες των διαταραχών στάσης στα παιδιά;

Σκολίωση:
Η σκολίωση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Μπορούμε να κατατάξουμε τη σκολίωση ως δομική ή μη δομική στη σπονδυλική στήλη.
Η συγγενής σκολίωση και η ιδιοπαθή σκολίωση άγνωστης προέλευσης παρατηρούνται συχνά στη δομική ομάδα. Η πιο συνηθισμένη σκολίωση είναι ιδιοπαθή (80%) άγνωστης προέλευσης. Εμφανίζεται κυρίως στη δεκαετία του '10. Η συγγενής σκολίωση πιστεύεται ότι προκαλείται από λοιμώξεις, διαβήτη, ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η μη δομική σκολίωση μπορεί να οφείλεται σε διαταραχή στη στάση του σώματος, ανισότητα ποδιών ή παραμόρφωση ισχίου.
Έχει παρατηρηθεί πρόοδος στη σκολίωση, ιδιαίτερα σε περιόδους ταχείας ανάπτυξης. Αυτές οι περίοδοι συμπίπτουν με τους χαρακτήρες της εφηβείας και του φύλου. Η συχνότητα εμφάνισης κοριτσιών και αγοριών στις σχολικές προβολές ήταν ίση (περίπου 1%). Περισσότερη εξέλιξη της σκολίωσης παρατηρείται στα κορίτσια.
* Μεταφορά βαρέων αγαθών (σακίδιο):
Τα σακίδια δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
. Θα πρέπει να διασφαλιστεί ότι το άθροισμα των σακιδίων και το βάρος σε αυτό είναι μικρότερο από 10-15% του σωματικού βάρους του φορέα.
. Όταν προτιμάται η μακροπρόθεσμη χρήση βαρέων σάκων είναι υποχρεωτικές οι τροχοφόροι σάκοι.
. Πρέπει να προτιμούνται οι ορθοπεδικές / εργονομικές (με δύο φαρδιά και υποστηριζόμενα ιμάντα ώμου και ζώνη μέσης, ελαφριά) σακούλες, μόδα ή προτιμώμενο χρώμα παιδιών κ.λπ.
. Οι σακίδια πρέπει να μεταφέρονται σωστά με κρέμονται από τους δύο ώμους και ο εξοπλισμός εξισορρόπησης βάρους, όπως η ζώνη μέσης, θα πρέπει σίγουρα να χρησιμοποιηθεί.
* Συναισθηματικές αλλαγές στην εφηβεία:
Στην εφηβεία, πολλοί νέοι άνθρωποι δεν μπορούν να προσαρμοστούν στην ταχεία ανάπτυξη του σώματός τους. Ειδικά στην ανάπτυξη των μαστών στα κορίτσια, οι ώμοι και το κεφάλι της στάσης θεωρούνται μπροστά. Στα αγόρια, το σχέδιο περπάτημα μπορεί να επιδεινωθεί, δεδομένου ότι δεν μπορούν να προσαρμοστούν στην ανάπτυξη των χεριών και των ποδιών.