Εγκυμοσύνη

Φυσικό αέριο κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Φυσικό αέριο κατά τη διάρκεια του θηλασμού


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Φυσικό αέριο κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Αγαπητέ μητέρες, για το μωρό σας στην μετά τον τοκετό περίοδο το μητρικό γάλα και προσπαθείτε να τροφοδοτήσετε το μωρό σας με αυτό το θαύμα.

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Κάθε τροφή που καταναλώνεται από τη μητέρα περνά απευθείας στο γάλα και επηρεάζει άμεσα το μωρό.

Για το λόγο αυτό, οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να τρώνε επαρκείς και ισορροπημένες. Πώς θα πρέπει να αποφύγετε ποιες τροφές; Μπορείτε να μάθετε πώς να ταΐζετε κατά τη διάρκεια του θηλασμού από το άρθρο συμβουλών διατροφής.

Συστάσεις για τη διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού: // www. / Θηλασμός-η-εποχές onerileri /

Θηλασμός, τρόφιμα που αλλάζουν φυσικό αέριο

  • Μπαχαρικά, λιπαρά και σάλτσες
  • Πράσινο τσάι
  • Ανθρακούχα ποτά
  • Αποξηραμένα φασόλια, μπιζέλια, φασόλια, ρεβίθια, όσπρια
  • Υψηλά τρόφιμα καφεΐνης όπως τσάι, κόλα, σόδα
  • Μεταποιημένα τρόφιμα όλων των ειδών σαλάμι, λουκάνικα, τσιπ κλπ
  • Κουνουπίδι, λάχανο, σπανάκι, μπρόκολο, κόκκινο πιπέρι πράσινα φασόλια, κρεμμύδια

Ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγονται;

Μη θηλάζουσα μητέρα που περιέχει υπερβολική ποσότητα καφεΐνης τσάι, καφές, κόλα θα πρέπει να αποφεύγουν τέτοια ποτά. Η καφεΐνη περνά απευθείας στο γάλα της μητέρας και επηρεάζει άμεσα την ποιότητα του ύπνου του μωρού.

Η σοκολάτα αυξάνει την τάση να κάνει έμετο στα μωρά και προκαλεί αλλεργίες και προκαλεί προβλήματα αερίου.

Αγελαδινό γάλα τις πρώτες 10 ημέρες του θηλασμού τα αέρια που παράγουν ποτά. Η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να καταναλώνει γάλα με τη μορφή κρέμας για τις πρώτες 10 ημέρες μετά τη γέννηση.

Οι πρώτες 10 ημέρες του θηλασμού ωμά λαχανικά και φρούτα αέριο και μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το μωρό. Οι μητέρες μπορούν να καταναλώνουν λαχανικά σε πιάτα λαχανικών και φρούτα σε μορφή κομπόστας.

Τα τρόφιμα που παράγουν αέριο μετά την εγκυμοσύνη επηρεάζουν επίσης το μητρικό γάλα. Η συχνή κατανάλωση τροφίμων που παράγουν φυσικό αέριο μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα όπως κολικούς, φούσκωμα, κοιλιακό άλγος στο μωρό.

Η σημασία του μητρικού γάλακτος είναι ένα αναμφισβήτητο γεγονός. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού, παρέχει προστασία από ασθένειες, βοηθάει στην ανάπτυξη με υγιή τρόπο. Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος δεν σταματούν την καταμέτρηση.

Συχνές στα βρέφη τους πρώτους μήνες την αιτία των προβλημάτων αερίου ωστόσο, δεν είναι πλήρως γνωστή. Ωστόσο, τα επιχειρήματα που προβάλλονται είναι ότι τα έντερα του μωρού δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά, ότι δεν είναι απαερωμένα ή καταπιωμένα κατά τη σίτιση.

Οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να βιαστούν για να δώσουν βάρος γέννησης. Θα πρέπει να αποφεύγουν τους περιορισμένους καταλόγους. Η διατροφή είναι προσωπική.

Εάν θέλετε να ελέγξετε το άρθρο απώλειας βάρους μετά τον τοκετό, μπορείτε να κάνετε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο.

Μεταγενέστερη απώλεια βάρους. // www. / Μετά τη γέννηση-απώλεια βάρους /



Σχόλια:

  1. Micheal

    I suggest you to come on a site on which there is a lot of information on this question.

  2. Avsalom

    I recommend to you to visit a site on which there are many articles on this question.

  3. Makree

    I deleted that thought :)

  4. Mamuro

    Αυτή η προϋπόθεση, όχι περισσότερο, όχι λιγότερο

  5. Obasi

    I consider, what is it very interesting theme. Σας προτείνω να συζητήσετε εδώ ή στο PM.

  6. Araktilar

    Κατά τη γνώμη μου έχει ήδη συζητηθεί.



Γράψε ένα μήνυμα

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos