Παιδική Ανάπτυξη

Όλα σχετικά με προβλήματα ύπνου στα μωρά!

Όλα σχετικά με προβλήματα ύπνου στα μωρά!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

jC ms MR tL SU Xb kt Ob Tr GX oZ Ge BC Mv CS wr zi Ii Jt Gi

Ένα από τα πιο εξαντλητικά θέματα για τους γονείς είναι να δημιουργήσουν τα ύπνου του μωρού. Πολλά προβλήματα ύπνου, όπως νυχτερινή αϋπνία, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, φόβοι νύχτας και η επιθυμία ύπνου με τους γονείς είναι η αιτία των γονέων.

Ποιος είναι ο τρόπος με τον οποίο θα πρέπει να ακολουθούνται αυτά τα προβλήματα;

Πότε μπορούν τα μωρά να κοιμούνται στα κρεβάτια τους;

Τα μωρά μπορούν να κοιμηθούν στη δική τους κούνια ακόμη και τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση. Οι γονείς μπορούν να κρατήσουν το λίκνο στο δωμάτιό τους για τις πρώτες 6 εβδομάδες και να αισθάνονται πιο άνετα όταν το μωρό ξυπνά τη νύχτα.

Τότε το μωρό πρέπει να βρίσκεται στο δικό του κρεβάτι ή ακόμα και στο δικό του δωμάτιο.

Τι είναι το μοτίβο ύπνου, πότε και πώς δημιουργείται;

Η εντολή ύπνου σημαίνει ότι το μωρό κοιμάται σε συγκεκριμένες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και κοιμάται σε κανονική ώρα. Τα μωρά Κανονικός ύπνος από 3-4 μήνες κινήσεις Εμφάνιση.

Για παράδειγμα, πρέπει να κοιμούνται τρεις φορές κατά τη διάρκεια των πρώτων 6-9 μηνών κατά τη διάρκεια της ημέρας για τουλάχιστον 45 λεπτά. Οι γονείς πρέπει να αρχίσουν να δημιουργούν πρότυπα ύπνου και να αρχίσουν την εκπαίδευσή τους μόλις το μωρό είναι ηλικίας 3-4 μηνών. Τα μωρά έχουν εισέλθει στην περίοδο της μάθησης να κοιμούνται αντί να κοιμούνται τυχαία.

Το πιο σημαντικό ζήτημα που πρέπει να δώσουν προσοχή στους γονείς προκειμένου να δημιουργήσουν ένα πρότυπο ύπνου είναι ότι το μωρό χρειάζεται να κοιμάται βιολογικά και όσο περισσότερο κοιμάται τόσο πιο άνετα και υγιεινά θα κοιμηθεί.

Για το λόγο αυτό, πρέπει να δίνουν προσοχή στα σημάδια ότι ο ύπνος του μωρού έρχεται, να μην αφήνει υπερβολικό ύπνο, να μην συνηθίζει να κοιμάται στο αυτοκίνητο, να κάνει ταλάντευση ή καροτσάκι από την αρχή και να χρησιμοποιεί τις ίδιες μεθόδους για να διευκολύνει το μωρό.

Ημέρα μωρού ύπνου Δύο φορές την ημέρα όταν ήμουν 9-18 μηνών, αυτό μειώνεται μία φορά την ημέρα στους επόμενους μήνες. Οι γονείς πρέπει να αποδεχτούν ότι όταν προσπαθούν να δημιουργήσουν τις συνήθειες ύπνου, είναι από καιρό σε καιρό μια κουραστική διαδικασία, ότι σε μερικές ειδικές ημέρες η σειρά μπορεί να διαταραχθεί και ότι πρέπει να είναι υπομονετικοί με τον εαυτό τους και τα μωρά τους.

Βοηθώντας ο ένας τον άλλον θα τους διευκολύνει και σε αυτή τη διαδικασία.

Πώς κοιμούνται τα άγρυπνα μωρά; Μπορείτε να δείτε το άρθρο μας. Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για εύκολη πρόσβαση.

// www. / Sleepless μωρά-είναι-πώς-ναρκωμένος /

Daytime Sleep Ποιος είναι ο τρόπος να ακολουθήσετε με ένα μωρό που δεν κοιμάται ή αναγκάζεται;

Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει μεγάλη σημασία για τα μωρά και τους γονείς. ακοίμητος μωρό ευερέθιστο ή υπερκινητικό μπορεί να αποσπά την προσοχή.

Οι μητέρες μπορούν επίσης να είναι κουρασμένες, εξαντλημένες και ευερέθιστες επειδή δεν μπορούν να ξεκουραστούν ή να κάνουν και άλλες δουλειές. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για τα μωρά να κοιμούνται άνετα κατά τη διάρκεια της ημέρας σημάδια ύπνου, τρίψτε τα μάτια σας, Καθώς τραβάει το αυτί του, είναι να προσέχει και να τον βάζει στο κρεβάτι πριν το μωρό γίνει υπερβολικά κουρασμένο.

Διαφορετικά, εάν το μωρό κοιμάται δύο φορές την ημέρα, τον βγάζετε τουλάχιστον μία ώρα πριν από τον πρωινό και τον απόγευμα ύπνο του, επιτρέψτε του να γίνει σωματικά κουρασμένος, αλλά να προσφέρει ήρεμες δραστηριότητες κοντά στον χρόνο του ύπνου του και να κάνει μια ρουτίνα ύπνου, όπως την ανάγνωση ενός βιβλίου, θα βοηθήσει το μωρό να κοιμηθεί άνετα. Εάν το βρέφος αρνείται τελείως να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω ακατάλληλης κατάστασης ή συσσωρευμένης αϋπνίας, μπορεί να είναι ωφέλιμο να τα βάζετε νωρίς το βράδυ.

Το μωρό που βρίσκεται νωρίς για αρκετές ημέρες στη σειρά θα χρειαστεί να ξυπνήσει νωρίς και να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κοιμηθεί πιο άνετα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς να ακολουθήσετε ένα μωρό που δεν κοιμάται μέχρι αργά το βράδυ;

Τα μωρά Βιολογικός πρόωρος ύπνος από 6 εβδομάδες Είναι επιρρεπείς. Εάν το ωράριο εργασίας και οι οικογενειακές ρυθμίσεις των γονέων δεν το επιτρέπουν αυτό, το πρότυπο ύπνου του μωρού κάθεται με λάθος τρόπο και το μωρό δυσκολεύεται να κοιμηθεί λόγω της κόπωσης.

Σε αυτή την περίπτωση, η πρώιμη αφύπνιση του μωρού για λίγες ημέρες στη σειρά θα ρυθμίσει τόσο τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και την πρόωρη ύπνο. Ένα άλλο σημείο που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι το βράδυ, το περιβάλλον στο σπίτι θα πρέπει να προσαρμοστεί ανάλογα με τον ύπνο του μωρού.

Τα φώτα είναι αχνά, Εάν η τηλεόραση είναι απενεργοποιημένη, Εάν υπάρχουν επισκέπτες, αν παραμείνουν στο παρασκήνιο, η μετάβαση του μωρού σε ύπνο γίνεται ευκολότερη.

Ποια είναι τα μονοπάτια / μονοπάτια που πρέπει να ακολουθήσουν οι γονείς για να κρατήσουν το μωρό μόνο στο δωμάτιο;

Κατά τους πρώτους μήνες, οι γονείς μπορούν να καθίσουν δίπλα στο λίκνο του μωρού, να τον μιλήσουν με χαλαρωτικό ήχο, να τραγουδήσουν ένα σκούπισμα ή να τον χαϊδέψουν.

Έχοντας ένα παιχνίδι που κάνει έναν ήχο παρόμοιο με τον βουητό ήχο που τα μωρά είναι συνηθισμένα στη μήτρα της μητέρας τους, ή το «λαθρεμπόριο» μπορεί επίσης να ανακουφίσει το μωρό. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, ο ύπνος μειώνεται και το ενδιαφέρον τους για τον έξω κόσμο αυξάνεται.

Για αυτό;

Από 3 έως 6 μηνών ένα πρότυπο ύπνου και μια ρουτίνα νύχτας πρέπει να εφαρμοστεί.

Για να ασκείστε τη νυκτερινή ρουτίνα ταυτόχρονα κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε μωρό για μπανιέρα, μασάζ, ανάγνωση ενός βιβλίου ή ντρίμπλα για να χαλαρώσετε το μωρό, όπως βοηθά στη δημιουργία των σωστών συνηθειών και προσδοκιών. Στη συνέχεια, βάλτε το μωρό στο κρεβάτι του και τον άνεστο, τοποθετώντας ένα απαλό και μικρό παιχνίδι, Αν το στόμιο πιπίλισμα μπορεί να αφήσει το δωμάτιο με στόμιο και να αφήσει το δωμάτιο. Φροντίστε το μωρό για λίγο πριν φύγετε, ψιθυρίζοντας συμπονετικά λόγια ή ένα σύντομο σκηνικό, βοηθά το μωρό να αισθάνεται ασφαλές.

Το σημείο εδώ είναι να εφαρμόσουμε όλα αυτά ως μέρος της νυκτερινής ρουτίνας, χωρίς να το θέσουμε σε λειτουργία. Εάν το μωρό αρχίσει να κλαίει αφού οι γονείς εγκαταλείψουν το δωμάτιο, μπορούν να τον αφήσουν να παραμείνει για λίγο, αντί να τρέξει αμέσως.

Αν το μωρό συνεχίσει να κλαίει, μπορεί να εισέλθει απαλά μέσα στο δωμάτιο, χωρίς να το πάρει στον γύρο, δίπλα στο κρεβάτι, χαλαρώνοντας ή χαϊδεύοντας το μωρό. Μια άλλη μέθοδος είναι να πάρετε βαθιές αναπνοές δίπλα στο μωρό. Όταν το μωρό είναι αρκετά μεγάλο για να μάθει να μιμείται, θα αναπνεύσει μαζί σας και πραγματικά θα κάνει κάποια άσκηση χαλάρωσης και θα κοιμηθεί πιο άνετα.

Εάν είναι σίγουροι ότι δεν έχουν καμία φυσική ανάγκη, δεν υπάρχουν προβλήματα, για παράδειγμα, δεν είναι πεινασμένοι, οι έξι είναι καθαροί, δεν υπάρχει αέριο, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τους γονείς να κρατούν το μωρό και να το σηκώνουν από το κρεβάτι.

Μετά από λίγο, το μωρό θα μπορέσει να εσωτερικεύσει και να ηρεμήσει τον εαυτό του, έτσι ώστε οι γονείς να τον ηρεμήσουν, να κοιμηθούν μόνοι στο δωμάτιό του και να κοιμηθούν ακόμα και αν ξυπνήσει τη νύχτα.

Ποιοι είναι οι βασικοί λόγοι για τους οποίους ορισμένα μωρά θέλουν να κοιμηθούν με τους γονείς τους;

Είναι ακατάλληλο για τα μωρά να κοιμούνται με τους γονείς τους κατά τρόπο συνηθισμένο τόσο για το γάμο όσο και για όλη την οικογένεια να κοιμάται υγιέστερα.

Κυρίως, αντί για το μωρό, οι γονείς παίρνουν στο κρεβάτι όταν το μωρό δεν κοιμάται, είτε λόγω κόπωσης, λαχτάρα, ή εγκατάλειψης.

Η επιθυμία των μεγαλύτερων παιδιών να κοιμούνται με τους γονείς τους μπορεί να οφείλεται στην ανάγκη για τουαλέτες, φόβο, ανάγκη να αισθάνονται ασφαλείς ή έλλειψη συνύπαρξης με τους γονείς τους.

Πώς πρέπει οι γονείς να ακολουθούν τα μωρά που θέλουν να κοιμηθούν μαζί τους;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί το παιδί θέλει να κοιμηθεί στο κρεβάτι των γονιών. Οποιοσδήποτε από τους παραπάνω λόγους είναι έγκυρος, είναι καλύτερο να σχεδιάσετε μια διαδρομή σύμφωνα με αυτό.

Εν τω μεταξύ, αν το παιδί θέλει να σηκωθεί τη νύχτα και να κοιμηθεί με τους γονείς του, ήσυχα και χαρά θα πρέπει να του πει ότι όλοι πρέπει να κοιμούνται, ότι όλοι θα κοιμούνται πιο άνετα στο κρεβάτι τους και ότι θα πρέπει να πάρουν το παιδί πίσω στο κρεβάτι.

Το φωνάζοντας σε αυτόν, το χλευασμό ή τη μακρά εξήγηση θα προκαλέσει αρνητική προσοχή και λανθασμένη κατάσταση του παιδιού, οπότε είναι καλύτερο να παραμείνετε συμπονετικοί αλλά λίγο μακριά. Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να δεσμεύονται σε αυτό το θέμα, ότι συμφωνούν και δείχνουν συνέχεια.

Τι πρέπει να κάνετε όταν τα παιδιά ξυπνούν από φόβο;

Τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται φόβο και ύπνο από καιρό σε καιρό. Σε αυτήν την περίπτωση, χωρίς να ανάψετε τα φώτα, μπορείτε να πάτε σε αυτήν με ήρεμο τρόπο, να χτυπάτε την πλάτη, να παρηγορίσετε το σκοινί στα μικρά παιδιά και να κάνετε μια δήλωση σύμφωνα με την ηλικία της, χωρίς να μιλάτε πάρα πολύ στους ηλικιωμένους.

Το σημαντικότερο πράγμα στο μεταξύ είναι ότι η μητέρα παραμένει ηρεμία, δεν ανησυχεί και δεν πανικοβάλλει. Η γνώση ότι τα παιδιά έχουν φυσιολογικούς φόβους σε ορισμένες ηλικίες ανακουφίζει επίσης τις μητέρες.

Εάν το παιδί επηρεάζεται από το σκοτάδι, μπορεί να χρειαστεί να έχετε ένα ελαφρύ νυχτερινό φως ή ένα μικρό φως στο διάδρομο.

Τι είναι η νυχτερινή τρομοκρατία;

Νύχτα Τρομοκρατία πιο έντονους εφιάλτες. εφιάλτης τα παιδιά που ξυπνούν φοβισμένα ξυπνούν, περιμένουν ηρεμία και θέλουν να πουν για τους εφιάλτες τους. Οι νυχτερινοί τρόμοι συμβαίνουν σε βαθύ ύπνο, 2-3 ώρες μετά το ύπνο του παιδιού. Το παιδί μπορεί να φωνάξει, να καθίσει στο κρεβάτι, να τινάξει τα χέρια και ακόμη και να σηκωθεί και να τρέξει γύρω από το δωμάτιο και το σπίτι.

Μπορεί να ιδρώνει ή / και να αναπνέει γρήγορα, αλλά τελείως κοιμάται κατά τη διάρκεια όλων αυτών. Ο νυχτερινός τρόμος διαρκεί συνήθως για λίγα λεπτά και τότε το παιδί δεν θυμάται τις εμπειρίες του. Ο τρόμος της νύχτας είναι σπάνιος, αλλά οι περισσότεροι Παιδιά ηλικίας 4-12 ετών Εφέ.

Η υπερβολική κόπωση, το αγχωτικό περιβάλλον στο σπίτι, το σχολείο, ο ύπνος σε διαφορετικό περιβάλλον, η εμπύρετη ασθένεια, η χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή τρομοκρατία. Είναι επίσης γνωστό ότι είναι κληρονομική.

Αντί να φωνάζετε στο παιδί που βιώνει νυχτερινή τρομοκρατία και το κουνάει, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με ήρεμο ήχο. Όποια και αν είναι η υποκείμενη αιτία, θα ήταν χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Μήπως ο ύπνος μητέρας μετά τον τοκετό επηρεάζει την κατάσταση ύπνου του μωρού;

Εάν η μητέρα επιστρέψει αργά στο σπίτι και κοιμάται αργά για να είναι μαζί με το μωρό, μπορεί να επηρεαστούν τα μοτίβα ύπνου του μωρού. Το μωρό, που είναι ξύπνιο μέχρι αργά το βράδυ, παίρνει μέχρι αργά το επόμενο πρωί και μπορεί να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό της μητέρας νωρίτερα τη νύχτα, να του επιτρέψει να κοιμηθεί γύρω στις 8 με 8:30, Όταν ξυπνάτε νωρίς για να περάσετε χρόνο με το μωρό σας είναι πιο ευεργετικό για το μωρό.

Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι εάν η μητέρα βάλει το μωρό σε ύπνο κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας μέχρι να αρχίσει να εργάζεται η μητέρα, η σειρά του μωρού μπορεί να επηρεαστεί όταν κάποιος άλλος προσπαθεί να την κοιμηθεί.

Για να αποφευχθεί αυτό, το άτομο που φροντίζει το μωρό πρέπει να συνηθίσει να κοιμάται το μωρό πριν αρχίσει να εργάζεται η μητέρα, να κατανοήσει τη διαταγή του μωρού και να συνηθίσει τον ρυθμό του.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos