Εγκυμοσύνη

Βλάβη και θεραπεία της αξίας του αίματος κατά την εγκυμοσύνη

Βλάβη και θεραπεία της αξίας του αίματος κατά την εγκυμοσύνη


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Χαμηλή τιμή αίματος κατά την εγκυμοσύνη

Δεν μπορούμε να ολοκληρώσουμε την εγκυμοσύνη μετρώντας τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας. Πρώτα απ 'όλα, ορυκτά και βιταμίνες Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης μειώνουν σημαντικά το εισόδημα. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει μέσα σε σας, κάθε θρεπτική ουσία που λαμβάνει από εσάς θα μειώσει την αποθήκευση σας.

Για αυτό, πρέπει να ολοκληρώσετε τις ελλείψεις σας τόσο με τα τρόφιμα όσο και με τα εξωτερικά συμπληρώματα. Ως αποτέλεσμα χαμηλές τιμές αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμπορεί να προκαλέσει περαιτέρω δυσφορία.

Να ακολουθείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σίδηρο είναι το πιο σημαντικό ορυκτό. Ας εξηγήσουμε εν συντομία τη σημασία του σιδήρου για το σώμα μας, τα προβλήματα που θα προκληθούν από την έλλειψη και τις λύσεις του.

Τι είναι η Αναιμία; Γιατί η αναιμία είναι κοινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η αναιμία είναι η πιο κοινή ποικιλία έλλειψη σιδήρουείναι μια πολύ κοινή διαταραχή, ιδιαίτερα στην τουρκική κοινωνία. Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από ανεπάρκεια σιδήρου από τους άνδρες.

Ο λόγος για αυτό εμμηνόρροιαείναι συχνή γέννηση, άμβλωση, θηλασμός και εντερικά παράσιτα όπως οι γυναίκες πρέπει να αυξήσουν την ανάγκη για σίδηρο.

Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού και καφέ, οι αποθήκες σιδήρου, όπως η υπερβολική μαγειρική του σιδήρου όσον αφορά την απορρόφηση του σιδήρου, ο υποσιτισμός είναι μια άλλη αιτία.

Λοιπόν, Ποια είναι η χαμηλή τιμή αίματος κατά την εγκυμοσύνη?

Η αναιμία σημαίνει χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη στο σώμα που μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα μέσω του αίματος. Το μεταλλικό σίδηρο είναι το δομικό στοιχείο της αιμοσφαιρίνης. Η έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων οδηγεί σε ανεπάρκεια σιδήρου.

Εάν υπάρχει αρκετός σίδηρος στην αποθήκευση, το σώμα το χρησιμοποιεί για πρώτη φορά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. αλλά αν δεν γεμίσετε τη δεξαμενή σας με την πάροδο του χρόνου, θα υποστείτε σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου.

έγκυες γυναίκες προκαλεί ανεπάρκεια σιδήρου; Η αναιμία λόγω ανεπάρκειας σιδήρου είναι πολύ συχνή στις έγκυες γυναίκες. Στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, η ποσότητα αίματος στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται κατά 50% για να αντλείται περισσότερο αίμα στο μωρό. Αυτό σημαίνει ότι ο σχηματισμός ερυθρών αιμοσφαιρίων αυξάνεται, και έτσι αυξάνεται η ανάγκη για σίδηρο.

Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο γεμάτο είναι η δεξαμενή σιδήρου σας, είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε το σίδηρο με θρεπτικά συστατικά ή φάρμακα προτού μείνετε έγκυος.

Έλλειψη κατάλληλων θρεπτικών ουσιών πλούσιων σε μεταλλικά σίδηρα, έλλειψη επαρκούς αποθέματος σιδήρου κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης ή ταχεία εξάντληση των αποθηκών της μητέρας καθώς προχωρεί το μωρό. ανεπάρκεια φυλλικού οξέος καταστάσεις όπως ανεπάρκεια σιδήρου κατά την εγκυμοσύνη Μπορεί να προκαλέσει.

Ποια είναι τα συμπτώματα της αναιμίας; Πώς είναι η θεραπεία;

Αναφέραμε ότι οι χαμηλές τιμές αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ συχνές. Αλλά πώς μπορούμε καλύτερα να καθορίσουμε εάν αυτές οι τιμές είναι χαμηλές; Το σώμα με έλλειψη σιδήρου έχει συνήθως τις ακόλουθες καταγγελίες.

  • Κόπωση, αδυναμία,
  • Επιδερμίδα,
  • Πονοκέφαλος, ζάλη, λιποθυμία,
  • Απομείωση συγκέντρωσης,
  • Δυσκολία στην κατανόηση και την αντίληψη,
  • Αίσθημα παλμών, δύσπνοια,
  • Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα,
  • Μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια,
  • Αδυναμία στα μαλλιά και τα νύχια,
  • Τα τραύματα γύρω από τα χείλη και το στόμα,
  • Ευερεθιστότητα,
  • Πόνος στις αρθρώσεις
  • Η επιθυμία για φαγητό μη φαγητό, όπως γη, ασβέστη, κιμωλία, πάγος.

Αυτά είναι συνήθως συμπτώματα που παρατηρούνται σχεδόν σε όλες τις έγκυες. αλλά ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε αν προκαλείται από ανεπάρκεια σιδήρου εξέταση αίματος να κάνει.

Αν έχετε μερικά από αυτά, ρωτήστε το γιατρό σας για μια εξέταση αίματος. Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι εύκολα ανιχνεύσιμη στη δοκιμή αίματος και η θεραπεία της είναι πολύ απλή.

Σύμφωνα με τις τιμές του αίματός σας, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει είτε να διορθώσετε τη διατροφή σας είτε να έχετε σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου. συμπλήρωμα φαρμάκων θα σας ζητήσει να το κάνετε.

  • Σε έγκυες γυναίκες, αν και η δεξαμενή σιδήρου είναι πλήρης, η ενίσχυση σιδήρου γίνεται συνήθως από έξω. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αργότερα στην εγκυμοσύνη αποθήκευση σιδήρου θα αποφορτιστεί γρήγορα από το μωρό και ακόμη και αν η γέννηση δεν είναι επικίνδυνη, θα υπάρξει κάποια απώλεια αίματος.
  • Γενικά, περίπου μισό λίτρο φυσικής γέννησης (κανονική γέννηση), και περίπου ένα λίτρο απώλειας αίματος παρέχεται με καισαρική τομή. Η απώλεια αίματος σημαίνει ότι το μεταλλικό σίδηρο λείπει από το σώμα. Ως εκ τούτου, ο γιατρός σας πρέπει να εξετάσει κάθε πιθανότητα και θα θελήσει να λάβει προφυλάξεις για να κρατήσει τα αποθέματα σιδήρου σας γεμάτα σε περίπτωση ανεπιθύμητης γέννησης. Για το λόγο αυτό, ο γιατρός σας συνήθως σας χορηγεί συμπληρώματα σιδήρου από τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης.
  • Δεν πρέπει να παίρνετε οι ίδιοι τα φάρμακα σιδήρου χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η υπερβολική χρήση σιδήρου χωρίς να γνωρίζετε τι είναι οι αξίες σας θα προκαλέσει την άνοδο των τιμών σιδήρου σας. Κάτι τόσο μικρό όσο πάρα πολύ είναι βλάβη και καρδιακές διαταραχές, διαβήτη, hemakromatoz, κίρρωση προσκλήσεις σε ασθένειες όπως.
  • Ένα άλλο σημείο που πρέπει να εξετάσουμε εδώ είναι δυσκοιλιότητα είναι ο τρόπος. Για αυτό, θα πρέπει να καταναλώνετε πλούσια σε φυτικές ίνες λαχανικά, φρούτα και όσπρια. Επίσης, το νερό είναι το καλύτερο πράγμα για τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, το χρώμα των περιττωμάτων γίνεται πιο σκούρο και μπορεί ακόμη και να γίνει μαύρο. Αυτή είναι μια άλλη παρενέργεια της ιατρικής σιδήρου και δεν έχει καμία βλάβη στην υγεία.

10 πράγματα που πρέπει να μείνετε μακριά από την εγκυμοσύνη. Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο.

// www. / Εγκυμοσύνη-πολύ-stop 10-κάτι-που-ανάγκη /

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη;

Εάν τα επίπεδα του αίματός σας δεν είναι σημαντικά χαμηλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να αυξήσετε ή να διατηρήσετε σταθερό το επίπεδο σιδήρου σας από το γιατρό σας. Λοιπόν, Η αναιμία στην εγκυμοσύνη βλάπτει το μωρό;?

Η έλλειψη σιδήρου σας πρέπει να είναι ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης, αποβολής και αναπτυξιακής καθυστέρησης στο μωρό. Επιπλέον, η μητέρα κινδυνεύει κατά τη διάρκεια του τοκετού και η μητέρα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει μετά τον τοκετό.

Πώς να αποφύγετε τη χαμηλή τιμή αίματος κατά την εγκυμοσύνη;

Ανεπάρκεια σιδήρου π.χ. αναιμία, θεραπεία δεν είναι μια πολύ δύσκολη δυσφορία. Εάν ο γιατρός σας έχει διαπιστώσει ότι οι τιμές του αίματός σας είναι πολύ χαμηλές, θα σας χορηγήσει φάρμακα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα σιδήρου υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας, αν και δεν υπάρχουν χαμηλές τιμές αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε επίσης να στηρίξετε το σίδερο στο σώμα σας με τα τρόφιμα.

θρέψη είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το στάδιο. Ο κύριος λόγος για την έλλειψη σιδήρου είναι ευρέως διαδεδομένος είναι ο υποσιτισμός. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε τρόφιμα που μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου ενώ τρώτε υγιεινή διατροφή. Μπορείτε να δώσετε προσοχή στα εξής:

  • Ο σίδηρος υπάρχει τόσο σε θρεπτικά όσο και σε μη θρεπτικά συστατικά. Τόσο η απορρόφηση του σιδήρου στο σώμα είναι υψηλότερη από τη μη σιδήρου. Σιδερώστε σε ζωοτροφές που βρίσκεται. Αυτά περιλαμβάνουν το κόκκινο κρέας, τα παραπροϊόντα, το κοτόπουλο, τη γαλοπούλα, τα ψάρια και τα οστρακοειδή. Μη σιδηρούχος σίδηρος τόσο σε ζωικά όσο και σε φυτικά τρόφιμα. που απαντάται γενικά σε δημητριακά, σπόρους, φρούτα και λαχανικά.
  • Αποξηραμένα φρούτα, κρόκοι αυγών, παραπροϊόντα, ομάδες κρέατος, δημητριακά, σπόροι, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και όσπρια είναι πλούσια σε μεταλλεύματα σιδήρου.
  • Εσπεριδοειδή, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ντομάτες, ακτινίδια, αβοκάντο, ροδάκινο, μήλο και μπανάνα απορρόφηση του σιδήρου τροφίμων.
  • Τα παραπροϊόντα είναι πολύ πλούσια σε σίδηρο. αλλά δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε σίδηρο.
  • Τα ακατέργαστα καρύδια, τα ακατέργαστα αμύγδαλα και τα καρύδια είναι ο τέλειος τρόπος για να καλύψετε την ημερήσια ποσότητα σιδήρου που χρειάζεστε. αλλά η ποσότητα του φυτικού οξέος είναι πολύ υψηλή. Φυτικό οξύ, ιδιαίτερα σιδήρου, ασβεστίου, μαγνησίου, ψευδαργύρου, χαλκού, ορυκτών όπως η απορρόφηση του σώματος έχει αρνητική επίδραση. Έτσι αυτό το ύφος ελαιούχους σπόρους και όσπρια μια νύχτα πριν από 1 κουταλιά ορού γάλακτος, χυμό γιαουρτιού ή κεφίρ θα πρέπει να βάλει στο νερό που βάζετε. Αυτό μειώνει το φυτικό οξύ και αυξάνει την απορρόφηση ορυκτών.
  • Το ασβέστιο έχει επίσης μειωτική επίδραση στην απορρόφηση του σιδήρου.
  • Μην καταναλώνετε θρεπτικά συστατικά κατά τρόπο που μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου για να αποφύγετε μείωση των τιμών αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, περιέχει πολυφαινόλη τσάι και καφέ Το πόσιμο στο πρωινό μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου από όλα τα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο που τρώτε. Σας συνιστούμε να πίνετε τσάι και καφέ 1 ώρα μετά τα γεύματα.
  • Βιταμίνη C Αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου. Η λήψη του φαρμάκου στο αίμα σας με μια τροφή βιταμίνης C θα αυξήσει επίσης την απορρόφηση σιδήρου σας. Φυσικά, εδώ πρέπει να δώσετε προσοχή στο θέμα της ζάχαρης. Μην καταναλώνετε χυμούς φρούτων σε όλη τη ζωή σας, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τρώνε φρούτα Δοκιμάστε το. Οι χυμοί φρούτων περιέχουν υπερβολική ζάχαρη και αυτό Δεν είναι καλό για την υγεία του μωρού σας.
  • Ομοίως μέλασσα πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή. Η κατανάλωση μελάσσας σημαίνει συχνά ότι θα υπερφορτώσετε τη ζάχαρη.
  • Εάν παίρνετε φάρμακα για το αίμα, συνιστάται να καταναλώνετε 2 ώρες μετά τα γεύματα.
  • ψωμί εξαντλείται μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Η ζύμη που έχει υποστεί ζύμωση θα είναι υγιέστερη από την άποψη αυτή.

Μιλήσαμε για το πόσο σημαντικό είναι ο σίδηρος για το σώμα μας και πρέπει να δώσουμε προσοχή στα θρεπτικά συστατικά μας για να καλύψουμε τις καθημερινές μας ανάγκες σε σίδηρο.

Με πολύ απλές μεθόδους μπορείτε να προσαρμόσετε τη ζωή σας τιμές αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Μπορείτε να αποφύγετε τη χαμηλή Επιθυμώντας σας μια ευτυχισμένη και υγιή εγκυμοσύνη ...



Σχόλια:

  1. Tusar

    Χμμ .. Καθίζω εδώ και σκέφτομαι .... Μισώ RSS, αλλά ήθελα να εγγραφώ ...

  2. Omari

    I congratulate you, your thought will be useful

  3. Pryor

    ας το συζητήσουμε.

  4. Fekree

    Something like that doesn't appear



Γράψε ένα μήνυμα

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos