Θρέψη

Όλα για την ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά!

Όλα για την ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά!

Όλα για την ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά!

Βρίσκεται στο σώμα μας ποσότητα αίματος και τιμές αίματοςείναι ζωτικής σημασίας. Η ομαλή λειτουργία του συστήματος του σώματος και η ικανότητα των οργάνων να εκτελούν τις λειτουργίες τους μπορεί να επιτευχθεί διατηρώντας αυτές τις τιμές σε κανονικά επίπεδα.

Ωστόσο, σχεδόν όλοι, «αναιμία», «αναιμία», «έλλειψη σιδήρου», όπως οι όροι γύρω από την ακρόαση. Η έλλειψη σιδήρου, η πιο κοινή μορφή αναιμίας, μία από τις κορυφαίες χρόνιες ασθένειες της κοινωνίας, είναι συχνότερη στις γυναίκες και τα παιδιά.

Ωστόσο, η καθημερινή πρόσληψη σιδήρου είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά να αναπτύξουν μια υγιή ανάπτυξη τόσο σωματικά όσο και διανοητικά.

Η έλλειψη σιδήρου, ειδικά στα παιδιά, Εάν δεν διαγνωστεί και διορθωθεί νωρίς, μπορεί να προκαλέσει κάποια προβλήματα υγείας και μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη.

Τι είναι η έλλειψη σιδήρου;

Η αιμοσφαιρίνη, ένα είδος πρωτεΐνης που δίνει στο αίμα το κόκκινο χρώμα της, επιτρέπει στο οξυγόνο που έρχεται στους πνεύμονες να μεταφερθεί σε ολόκληρο το σώμα. Στη δομή της αιμοσφαιρίνης, βρίσκεται το μετάλλευμα σιδήρου.

Ως εκ τούτου, η μείωση της ποσότητας αιμοσφαιρίνης στο αίμα,έλλειψη σιδήρου'.

Ανεπάρκεια σιδήρου. υπερβολική απώλεια αίματος, αιμορραγία, μη απορρόφηση του σιδήρου στο σώμα, υποσιτισμόΣε τέτοιες περιπτώσεις εμφανίζονται ορισμένες ασθένειες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου;

Από την πρώτη στιγμή που κρατάτε το μωρό σας, είστε πολύ ευαίσθητοι στη διατροφή και την ανάπτυξή της. Παρ 'όλα αυτά, τα στοιχεία δείχνουν ότι η έλλειψη σιδήρου είναι παρούσα σε ένα από τα δύο παιδιά στη χώρα μας.

Καλά στα παιδιά συμπτώματα έλλειψης σιδήρου Τι;

  • Ρωγμές και πληγές στο στόμα και τα χείλη
  • Κόπωση και αδυναμία
  • Ζάλη
  • ανορεξία
  • Διαρθρωτικές διαταραχές και κατάγματα στα νύχια
  • Διαταραχή της συγκέντρωσης και απόσπαση της προσοχής
  • Απαλό δέρμα
  • Τριχόπτωση
  • Διαταραχές της συμπεριφοράς (υπερκινητικότητα, επιθετικές συμπεριφορές, υπερκινητικότητα ή εσωστρεφή)
  • Κούνημα και χτύπημα στα αυτιά
  • Η καθυστέρηση στην ψυχική ανάπτυξη
  • Η επιβράδυνση της σωματικής ανάπτυξης
  • Η επιθυμία να τρώτε ακατάλληλα υλικά όπως το χαρτί, το χώμα (ασθένεια pica)

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν πιο εύκολα στα παιδιά. Στα μωρά παρατηρούνται συμπτώματα όπως απώλεια της όρεξης, δυσκολία στην αναπνοή, ερεθιστικότητα, αποχρωματισμός των παλάμες και τα πέλματα, προβλήματα καθυστερημένου crawling-walking-walking και ύπνου.

Αυτά τα ευρήματα παρατηρήθηκαν στα παιδιά, Συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου θεωρείται. Αν μπορείτε να εντοπίσετε αυτά τα ευρήματα στο παιδί σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να διερευνήσετε τις αιτίες του προβλήματος.

Αιτίες έλλειψης σιδήρου στα παιδιά

Φροντίζετε το μωρό σας το καλύτερο, αλλά εξακολουθεί να πάσχει από ανεπάρκεια σιδήρου. Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σε αυτή την περίπτωση,προκαλεί ανεπάρκεια σιδήρου;'είναι η ερώτηση.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά αίτια έλλειψης σιδήρου στα παιδιά.

Υπερβολική κατανάλωση γάλακτος αγελάδας

Η έλλειψη σιδήρου εμφανίζεται σε παιδιά που καταναλώνουν υπερβολικό αγελαδινό γάλα. Το αγελαδινό γάλα είναι πολύ χαμηλό σε αξία σιδήρου.

Γάλα αγελάδας που δίνεται αντί του μητρικού γάλακτος αγελαδινό γάλα σε βρέφη ή πρόγραμμα διατροφής τα παιδιά με ανεπάρκεια σιδήρου είναι επομένως πιο πιθανό να παρουσιάσουν ανεπάρκεια σιδήρου.

Υποσιτισμός κατά τη μετάβαση από το μητρικό γάλα σε συμπληρωματικό φαγητό

Το μητρικό γάλα παρέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για βρέφη για τους πρώτους 6 μήνες. Στο τέλος των 6 μηνών, για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος του μωρού εισαγωγή πρόσθετων τροφίμων Ανάγκη.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου, τροφές πλούσιες σε σίδηρο δεν δίνονται στο μωρό, εν ολίγοις, εάν εμφανιστεί υποσιτισμός, μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται έλλειψη σιδήρου στα βρέφη.

Μπορείτε να κάνετε κλικ στους παρακάτω συνδέσμους στα άρθρα μας που θα σας βοηθήσουν κατά τη μετάβαση σε πρόσθετο φαγητό.

6 μηνών για το μωρό: // www. / 6 μηνών βρέφους-σίτιση /

Τα πιο χρήσιμα συμπληρωματικά τρόφιμα για βρέφη: // www. / Baby-on-the-πιο-χρήσιμο, εκτός από τα τρόφιμα /

Πρόωρα, πρόωρα μωρά

Ένας από τους λόγους για τους οποίους το μητρικό γάλα είναι αρκετό για τις ανάγκες σε σίδηρο των μωρών είναι η πλήρης παροχή αίματος από βρέφη που γεννήθηκαν εγκαίρως.

Επειδή η πλήρωση της αποθήκης πραγματοποιείται τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Πρόωρα βρέφη ο κίνδυνος ανεπάρκειας σιδήρου αυξάνεται καθώς αυτό δεν επιτυγχάνεται.

Ασθένειες που εμποδίζουν την απορρόφηση σιδήρου

Κάποιο παιδικό σώμα δεν απορροφά αρκετά μεταλλικά στοιχεία σιδήρου. Ορισμένες χρόνιες ασθένειες μπορεί να βρίσκονται στη ρίζα αυτού του προβλήματος.

Ασθένειες όπως η κοιλιοκάκη, η νόσος Chron, Προκαλεί τα βρέφη να αποτύχουν την απορρόφηση σιδήρου.

Αυξημένη ανάγκη σιδήρου

Υπάρχει αύξηση της ζήτησης σιδήρου από παιδιά που βρίσκονται σε περίοδο ταχείας ανάπτυξης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία.

Στο Facebook και στο YouTube Αναιμία από έλλειψη σιδήρου στα παιδιά Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη ζωντανή μετάδοσή μας.

Τι προκαλεί ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά;

Εάν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης του παιδιού σας στο αίμα έχουν μειωθεί και αυτό παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να έχετε κάποια προβλήματα:

  • Ένα από αυτά τα προβλήματα είναι η επιβράδυνση της σωματικής ανάπτυξης και το γεγονός ότι το παιδί σας είναι μικρότερο από τους συμμαθητές του. Ανεπάρκεια σιδήρου Παρατηρείται ότι τα βρέφη που βρέθηκαν είναι μικρότερα και μικροσκοπικά σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους.
  • Ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι το παιδί σας έχει δυσκολία στην εκμάθηση και είναι δύσκολο να αντιληφθεί και να μάθει. Ειδικότερα, μπορεί να οδηγήσει τα παιδιά σχολικής ηλικίας να αποτύχουν στα μαθήματά τους και να επηρεάσουν δυσμενώς την εκπαιδευτική τους ζωή. Διαταραχή της συγκέντρωσης είναι ένας από τους λόγους αυτούς.
  • Τα θυλάκια τρίχας των παιδιών μπορεί να αποδυναμωθούν λόγω της ικανότητας του σώματος να μεταφέρει οξυγόνο απώλεια μαλλιών βιωτή.
  • Τα παιδιά με ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να παρουσιάσουν παράπονα όπως δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα παλμών στην καρδιά και πόνο στο στήθος.
  • Η μείωση των ψυχικών δραστηριοτήτων είναι ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να συμβεί σε περίπτωση αναιμίας. Η υπερδραστηριότητα και η έλλειψη προσοχής μπορεί να αναπτυχθούν εξαιτίας ανεπάρκειας σιδήρου.

Ποια τρόφιμα είναι καλά για έλλειψη σιδήρου;

Για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να φροντίζουν τη διατροφή του παιδιού.

Εάν τα παιδιά τρέφονται με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, οι αποθήκες σιδήρου θα αρχίσουν να γεμίζουν γρήγορα, εκτός εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα απορρόφησης.

Τρόφιμα για έλλειψη σιδήρου.

  • Κόκκινο κρέας (μοσχάρι, αρνί, ήπαρ κ.λπ.)
  • Λευκό κρέας (ψάρια όπως κοτόπουλο, σολομός)
  • Όσπρια (φακές, ρεβίθια, κόκκινα φασόλια)
  • Ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια)
  • Αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βατόμουρα, σταφίδες)
  • Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C (πορτοκάλι, ντομάτα, αβοκάντο, ακτινίδιο)
  • μέλασσα
  • αυγό
  • Φρούτα όπως τα μήλα, τα αχλάδια, τα σύκα
  • σουσάμι
  • Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, σπαθόπιτα, τσουκνίδα)
  • Νωπά λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, φασόλια, μπιζέλια
Βιταμίνη C απορρόφηση του σιδήρου Επειδή έχει βελτιωτικές ιδιότητες, θα είναι επωφελής η λήψη βιταμίνης C ενώ καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο.

Θεραπεία ανεπάρκειας σιδήρου στα παιδιά

Ο ιδανικός τρόπος αντιμετώπισης της ανεπάρκειας σιδήρου στα παιδιά της αναπτυξιακής ηλικίας είναι η απόκτηση υγιεινών και ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών.

Ωστόσο, εάν η ανεπάρκεια σιδήρου προχωρήσει, φάρμακα που περιέχουν σίδηρο (χάπια, σταγόνες ή σιρόπια) μπορούν να χορηγηθούν για έως και 6 μήνες. Τα φάρμακα αυτά χορηγούνται με άδειο στομάχι. αλλά αν το στομάχι του παιδιού σας παρουσιάζει ευαισθησία, είναι επίσης κατάλληλο να το πάρετε μαζί με το φαγητό.

Μετά την πλήρωση των αποθηκών σιδήρου, η θεραπεία διακόπτεται. Ο γρηγορότερος και καλύτερος τρόπος για να πάρετε τη θεραπεία είναι ο τρόπος, ανεπάρκεια σιδήρου στα παιδιά τα αίτια θα εντοπιστούν και θα εξαλειφθούν.