5 θρεπτικά συστατικά Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των μωρών!

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Βρεφικό ανοσοποιητικό σύστημα

Όλα τα μωρά γεννιούνται με το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, το ανοσοποιητικό σύστημα των βρεφών κατά τους πρώτους μήνες δεν αναπτύσσεται πλήρως.

Σύμφωνα με τις έρευνες. αντισώματα που καταπολεμούν ασθένειες στο ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να ταξιδεύουν στον πλακούντα και στο σώμα του μωρού. Αυτά τα αντισώματα συνεχίζουν να προστατεύουν το μωρό αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση.

Το ανοσοποιητικό σύστημα των βρεφών, μαζί με τον εγκέφαλο και άλλα όργανα, αναπτύσσεται με πλήρη ταχύτητα.

Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελείται από μια ομάδα κυττάρων, πρωτεϊνών, ιστών και οργάνων που καταπολεμούν ασθένειες, μικρόβια και άλλους εισβολείς.

Όταν ένα μη ασφαλές υλικό εισέρχεται στο σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα ξεκινά επιθέσεις.

5 θρεπτικά συστατικά Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των μωρών!

  Το ογδόντα τοις εκατό του ανοσοποιητικού συστήματος δημιουργεί προβιοτικά Η ισορροπημένη και σωστή διατροφή ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα διατηρώντας την εντερική χλωρίδα

Γάλα μαστού

Μητρικό γάλα. ενέργεια, πρωτεΐνες, λίπος, υδατάνθρακες και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όλα μαζί σε ένα μωρό που παρέχει ανάπτυξη και ανάπτυξη, υψηλή βιοδιαθεσιμότητα, εύκολο να αφομοιώσει ένα μοναδικό υγρό.

Το μητρικό γάλα είναι ένα θαύμα,Ακόμη και μια σταγόνα γάλακτος είναι πολύτιμη για το μωρό σας.

Ανάλογα με την πρόωρη γέννηση του μωρού σας, το βάρος, την ποσότητα λίπους και πρωτεΐνης που μπορεί να δεχθεί το πεπτικό σύστημα και ακόμα και το περιεχόμενο πρωτεΐνης και λίπους που χρειάζεται, μπορεί να αλλάξει θαυματουργικά.

Μητρικό γάλα, είναι το πιο σημαντικό, το πιο κατάλληλο φαγητό για το μωρό σας. Πάντα φρέσκο, καθαρό και έτοιμο να δοθεί στο μωρό. επομένως ο θηλασμός είναι μια φθηνή και απλή μέθοδος.Ακόμη και τα πιο υγιεινά τρόφιμα που παράγονται δεν μπορούν να αναπτυχθούν για να μιμηθούν το μητρικό γάλα.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των μωρών τους πρώτους 6 μήνες μόνο το μωρό σας το μητρικό γάλα να τροφοδοτήσει.

Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι τα βρέφη που θηλάζουν συχνά υποφέρουν από λιγότερες χρόνιες παθήσεις, όπως αλλεργίες, ρευματικές διαταραχές και λοιμώξεις του αυτιού.

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο τύπος δεν βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα των βρεφών που τρέφονται. Τα βρέφη που δεν μπορούν να πάρουν το μητρικό γάλα για διάφορους λόγους θα πρέπει να τρέφονται με τον τύπο του τύπου. Ωστόσο, η μητέρα δεν πρέπει να σταματήσει τον θηλασμό επειδή δεν το κάνει.

Πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε το μητρικό γάλα στο μωρό της, ακόμα κι αν είναι σταγόνα

Γιαούρτι

Γιαούρτι, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηριδίων προβιοτικά είναι πλούσιο σε όρους.

Ασβέστιο του μωρού σας υγιή οστά και δόντια, δυνατός είναι ένα πολύ σημαντικό μεταλλικό στοιχείο.

γιαούρτι,πλούσια σε ασβέστιο θρεπτικά συστατικά στην αρχή. Το επαρκές ασβέστιο που λαμβάνεται κατά τη βρεφική ηλικία επηρεάζει ολόκληρη τη ζωή του μωρού.

Το γιαούρτι και η τακτική κατανάλωση του πρώτου φαγητού του μωρού διευκολύνει την πέψη, ενισχύει τα οστά, τις λειτουργίες των ιστών και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μπορείτε να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σύστημα δίνοντας γιαούρτι στο μωρό σας από τον 6ο μήνα και μετά όταν αλλάζει σε πρόσθετα θρεπτικά συστατικά.

Καρύδια

καρύδια ωμέγα-3 λιπαρό οξύ αποθήκευση.

Το καρύδι υποστηρίζει όχι μόνο την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού σας, αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ωστόσο, πρέπει να δώσετε προσοχή στο μωρό σας μετά από 12 μήνες σε συνεννόηση με το γιατρό σας για να δώσετε καρύδια.

Επειδή, το δυναμικό αλλεργιών των ξηρών καρπών είναι αρκετά υψηλό.

Φρούτα

Ειδικά βιολογικά φρούτα περιέχουν αντιοξειδωτικά όπως βατόμουρα, ροδιές, φράουλες, σμέουρα, βιταμίνη Α, βιταμίνη C και ανθθιονιόν.

Και αυτό τα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα μεταξύ των καλύτερων πηγών.

Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας καθαρισμένα φρούτα από τον 6ο μήνα. Ωστόσο, συνιστώ να ξεκινήσετε με φρούτα που έχουν τον χαμηλότερο κίνδυνο αλλεργιών κατά τη μετάβαση σε συμπληρωματικά τρόφιμα.

Σκόρδο

σκόρδο, αντιιικά, αντιμυκητιακά και αντιβακτηριακά έχει χαρακτηριστικά.

Βοηθά στην αύξηση του αριθμού των κυττάρων που καταπολεμούν τον ιό στο σώμα και επίσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Το σκόρδο συμβάλλει επίσης στην καταπολέμηση των βακτηρίων του H. pylori που προκαλούν μολύνσεις στο στομάχι.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε θείο στο σκόρδο είναι χρήσιμη στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης.

Από τον 8ο μήνα, μπορείτε να προσθέσετε σκόρδο στη σούπα του μωρού σας.

Σημείωση: Δεδομένου ότι το σκόρδο έχει αλλεργικό δυναμικό, συμβουλευτείτε το γιατρό του μωρού σας πριν το δώσετε στο μωρό σας.

Αφήστε ένα σχόλιο κάτω από αυτό το άρθρο για να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί μας. Αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μπορείτε να ρωτήσετε τις ερωτήσεις και τις απαντήσεις μας.

Δικός σου;

Διατροφολόγος Beyza Uyan

---