Γενικός

Φόβος από τη γέννηση τρόπους για να αντιμετωπίσει!

Φόβος από τη γέννηση τρόπους για να αντιμετωπίσει!

Η εγκυμοσύνη σημαίνει μια συναρπαστική αναμονή για όλες τις γυναίκες. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να απολαύσουν αυτήν την όμορφη περίοδο με το φόβο της γέννησης. Διεθνές Νοσοκομείο İstanbul Ψυχίατρος Dr.Ali Ayas προσφέρει κάποιες προτάσεις στις μέλλουσες μητέρες.

: Μήπως κάθε μέλλουσα μητέρα αποφεύγει τη γέννηση; Είναι φυσιολογικό αυτό;
Δρ. Ali Ayas: Η συναρπαστική και συχνά ελπιδοφόρα διαδικασία που ξεκινά με την εκμάθηση για την εγκυμοσύνη για σχεδόν κάθε μέλλουσα μητέρα μπορεί μερικές φορές να δώσει τη θέση της σε μια ανησυχητική προσδοκία καθώς πλησιάζει η γέννηση.

: Με ποια έννοια χρησιμοποιείται ο φόβος της γέννησης;
Δρ. Ali Ayas: Ο φόβος της γέννησης που παρατηρείται σε μερικές έγκυες γυναίκες είναι στην πραγματικότητα να φοβάται το γένος που γεννά και τους πόνους που θα βιώσουν εν τω μεταξύ. Οι εμπειρίες που έχουν αποκτηθεί από τους γέροντες της οικογένειας ή τις γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει στη γειτονιά και συχνά μεταδίδονται υπερβολικά, οδηγούν πολλές μέλλουσες μητέρες σε τεταμένη προσδοκία. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν μια πρώιμη ανησυχία, φαντάζοντας τη στιγμή της γέννησης ως εφιάλτη ξανά και ξανά.

: Τι είδους φόβοι κάνουν οι μητέρες που θα έχουν καισαρική τομή;
Δρ. Ali Ayas: Σήμερα, οι περισσότερες από τις γεννήσεις γίνονται με καισαρική τομή. Ως εκ τούτου, ο φόβος της γέννησης? οι γυναίκες που γνωρίζουν ότι μια τέτοια πιθανότητα ή καισαρική τομή θα γίνει η ανησυχία της χειρουργικής επέμβασης. Μερικές μητέρες. ανησυχεί ότι δεν θα μπορέσει να ξυπνήσει μετά την αναισθησία και ότι θα υποφέρει πολύ μετά την επέμβαση και ότι ίσως δεν μπορεί να δώσει αρκετή προσοχή στο μωρό του. Ωστόσο? Η καισαρική τομή είναι μια πολύ σύντομη επέμβαση και εάν εφαρμοστούν οι συστάσεις του γιατρού, ο ασθενής θα σταθεί σε λίγες μέρες. Η πρότασή μας είναι ότι οι μητέρες που έχουν ανησυχίες για την καισαρική τομή πρέπει να θέτουν όλες τις ερωτήσεις τους στους επιβλέποντες γιατρούς. Επειδή πολλές από τις ανησυχίες οφείλονται σε ανεπαρκή ενημέρωση.

: Πώς μπορούν οι σύζυγοι να βοηθήσουν τις μητέρες;
Δρ. Ali Ayas:Οι σύζυγοι μπορούν να διαβάζουν άρθρα σχετικά με τη γέννηση μαζί. Μπορεί να παρακολουθήσει μαθήματα προετοιμασίας γέννησης για αυτό το θέμα. Οι σύζυγοι πρέπει να εισέρχονται μαζί στο δωμάτιο αποστολής, ει δυνατόν. Η ύπαρξη ενός συζύγου στην αίθουσα αποστολής μπορεί να ευνοήσει την μέλλουσα μητέρα.

: Ποιες είναι οι προτάσεις σας στις μέλλουσες μητέρες;
Δρ. Ali Ayas:
• Ο χρόνος παράδοσης (ανάλογα με τον αριθμό των γεννήσεων) είναι έως 12-14 ώρες. Επιπλέον, μόνο λίγες ώρες από αυτές τις 12-14 ώρες θα περάσουν με έντονη δυσφορία. Κάθε δευτερόλεπτο που περνάτε με τον πόνο σας φέρνει πιο κοντά στο μωρό σας.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει τις ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης, ο γιατρός σας θα σας διδάξει σαν μια εργασία. Θυμηθείτε, αυτές οι ασκήσεις θα σας δώσουν λιγότερο πόνο χαλαρώνοντας τους μύες που ωθούν το μωρό έξω κατά τη γέννηση.
• Θυμηθείτε, αυτό δεν είναι το τέλος, αλλά μάλλον οι πρώτες στιγμές μιας μακράς ζωής που θα μοιραστείτε με μια ζωή που σπάει μαζί σας. Η πρώτη αναπνοή του μωρού σας και ο ήχος κλάματος που θα ακούσετε από πίσω θα σας κάνουν να ξεχάσετε αμέσως τον πόνο.
• Στόχος να προετοιμαστείτε για τη γέννηση, όχι μια ανώδυνη γέννηση.