Γενικός

Είμαι έγκυος! Πώς να είστε έτοιμοι

Είμαι έγκυος! Πώς να είστε έτοιμοι

Η εγκυμοσύνη και η γέννηση είναι ένα από τα σημαντικότερα σημεία καμπής στη ζωή μιας γυναίκας. Όσον αφορά αυτές τις διαδικασίες, οι οποίες είναι τόσο δύσκολες όσο είναι σημαντικές, Ψυχίατρος Dr.Banu Büyükkal από το Ιατρικό Κέντρο Anadolu προσφέρει κάποιες προτάσεις σε μελλοντικές μητέρες και μητέρες.

Η διαδικασία που επιτρέπει τη συνέχιση του είδους για κάθε ζωντανό άνθρωπο να συλλάβει και να φέρει τα παιδιά. Αν και η συζήτηση για το εάν η επιθυμία για παιδί είναι ένα ένστικτο ή όχι, η εγκυμοσύνη και η γέννηση είναι ένα από τα σημαντικότερα σημεία καμπής στη ζωή μιας γυναίκας. Ενώ κάποιες γυναίκες μπορούν εύκολα να μείνουν έγκυες, για άλλους η εγκυμοσύνη είναι το αποτέλεσμα μιας μακράς και κουραστικής πάλης. Εν πάση περιπτώσει, μια γυναίκα που μαθαίνει ότι είναι έγκυος μπορεί συχνά να έχει αναμεμειγμένα συναισθήματα στην αρχή, έχοντας πρόβλημα να την πιστέψει. Ο Δρ Ο Banu Büyükkal είπε, ecan Ενθουσιασμός, φόβος, ενθουσιασμός, ανησυχία, υπερηφάνεια ή «τι τώρα;» gibi Η γυναίκα, που ήταν η κόρη της μητέρας της μέχρι τότε, συνειδητοποιεί ξαφνικά ότι θα είναι μητέρα κάποιου. Είναι ευκολότερο για τις γυναίκες με έναν ανοιχτό, μοιρασμένο και γεμάτο γάμο να μοιραστούν τα αρνητικά συναισθήματά τους με τους συζύγους τους και να επικεντρωθούν στους εννέα μήνες που βρίσκονται μπροστά και πέρα. Σε τρελά γάμους και ιδιαίτερα σε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, τα αρνητικά συναισθήματα είναι πιο δύσκολα να ξεπεραστούν και χωρίς τη βοήθεια ειδικών, το άγχος και οι φόβοι μπορεί να αυξηθούν με την εγκυμοσύνη. Αντί να φανταστούμε ότι το παιδί θα μεγαλώσει ως ανεξάρτητο και χαρούμενο άτομο σε τέτοιες σχέσεις, ίσως η αποστολή της σωτηρίας του γάμου ή της αποκατάστασης της δυστυχίας της μητέρας μπορεί να αποδοθεί στο παιδί. Ωστόσο, αυτό είναι πάρα πολύ για να φέρει για ένα μωρό που δεν γνωρίζει τίποτα ακόμα. Ως εκ τούτου, είναι η πιο υγιεινή προσέγγιση για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων επικοινωνώντας με έναν ειδικό, εάν είναι απαραίτητο, κατά τους εννέα μήνες πριν από τη γέννηση ή στην περίπτωση έκπληκτων εγκυμοσύνων, προτού σχεδιάσετε να αποκτήσετε μωρό ».

Να είστε προετοιμασμένοι

Όσοι επιλέγουν να είναι γονείς πρέπει να προετοιμάσουν εκ των προτέρων τόσο τους οικονομικούς όσο και τους συναισθηματικούς τους πόρους. Είναι βέβαιο ότι στις σαράντα εβδομάδες που το μωρό μεγάλωσε στη μήτρα, έγιναν εξαιρετικά ασυνήθιστες αλλαγές στο σώμα της γυναίκας. Ωστόσο, εννέα μήνες μπορεί να φαίνονται υπερβολικά μεγάλοι, αλλά αρκεί να συνηθίσουμε την ιδέα να γίνουμε γονείς και να προετοιμαστούμε για το μωρό.

Η υποστήριξη είναι απαραίτητη

Οι άντρες, όπως και οι γυναίκες, έχουν μικτά συναισθήματα. Μπορούν να βιώσουν ενθουσιασμό, ανησυχία και ανησυχία σχετικά με το ρόλο πατέρα. Ο Δρ Büyükkal λέει: çoğu Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνδρες δεν είναι τόσο άνετοι εκφράζοντας τα συναισθήματά τους όσο οι γυναίκες, κρατώντας τα ήσυχα μπορεί να αυξήσει ακόμη περισσότερο το στρες τους. Ως εκ τούτου, μπορεί να μην υποστηρίζουν επαρκώς τους συζύγους τους. Ωστόσο, η κατανομή των θετικών και αρνητικών συναισθημάτων που βιώνουν οι γονείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν μια υγιέστερη προοπτική και να είναι πιο προετοιμασμένοι για τη γέννηση και μετά.

Μεταγεννητική διαδικασία ...

Οι γυναίκες γενικά πιστεύουν ότι θα έχουν μεγάλο ενθουσιασμό δεδομένου ότι παίρνουν τα μωρά τους στην αγκαλιά τους επειδή θα απαλλαγούν από τα προβλήματα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πολλές γυναίκες έχουν συναισθήματα θλίψης, νευρικότητας, άγχους, εξάντλησης και ανεπάρκειας. Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται μεταγεννητική θλίψη, εμφανίζεται συνήθως μέσα σε δύο έως τρεις εβδομάδες μετά τη γέννηση. Ο Δρ Kal Γενικά, η απότομη πτώση των ορμονικών επιπέδων, οίδημα στα στήθη, αλλαγές στο σπίτι και νέες ευθύνες που φέρνει το μωρό μαζί του, λέει ο Büyük. . Εντούτοις, μέσα σε έξι μήνες από τη γέννηση, δεν απολαμβάνουν τη ζωή, την έλλειψη όρεξης, την έλλειψη ενέργειας, πάνω ή κάτω από τον ύπνο, αισθήματα άσκοπης ή ενοχής, υπερβολική νευρικότητα, ανησυχίες για αυτοτραυματισμό ή κλάμα κλπ. Εάν υπάρχουν συμπτώματα κατάθλιψης, όπως η κατάθλιψη μετά τον τοκετό (puerperium) μπορεί να είναι η κατάσταση και να χρειάζονται θεραπεία από τον ειδικό. Η λήψη του μωρού συχνά σε παιδίατρο για κανένα λόγο μπορεί επίσης να υποδεικνύει την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Οι γυναίκες που είχαν προηγούμενη κατάθλιψη, οικογενειακά προβλήματα, χωρίς οικογενειακή υποστήριξη και έμπειρα αγχωτικά γεγονότα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γέννησης είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Κανένας γυναίκα δεν πρέπει να αναμένεται να είναι σούπερ μητέρα anne .. Κάθε γυναίκα πρέπει να είναι ανοικτή στον εαυτό της και στον σύζυγό της για το τι μπορεί και δεν μπορεί να κάνει και δεν θα πρέπει να διστάζει να ζητήσει βοήθεια εάν είναι απαραίτητο. Η γέννηση φέρνει τεράστιες αλλαγές και ποτέ δεν είναι εύκολο να είσαι γονιός. Αλλά βλέποντας το μωρό να μεγαλώνει από μέρα σε μέρα, βλέποντας τον να μετατραπεί σε κάποιον με τη δική του προσωπικότητα, θα σας κάνει να ξεχάσετε όλες τις δυσκολίες. "