Γενικός

Η μετάβαση από το μπουκάλι στο κουτάλι

Η μετάβαση από το μπουκάλι στο κουτάλι

Τρέφω σωστά το μωρό μου; Τι τρόφιμα μπορεί να δοθεί στο μωρό; Πότε πρέπει να ξεκινήσετε το αγελαδινό γάλα; Πόσο κρέας θα πρέπει να χορηγηθεί το μωρό; Ερωτήσεις όπως αυτές είναι ενδιαφέρουσες για τις περισσότερες μητέρες. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να περάσετε από τη μεταβατική περίοδο για να κουτάρετε τα τρόφιμα χωρίς προβλήματα.

Μωρό με ένα νέο κουτάλι για τροφή, την κορυφή του κεφαλιού καθώς και βρώμικο γύρω από το νεροχύτη. Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι εύκολο και χρειάζεται χρόνος για να τροφοδοτήσετε το φαγητό με ένα κουτάλι. Για αυτό, προτιμήστε το χρόνο που απολαύσατε εσείς και το μωρό σας.

Ο σκοπός της έναρξης πρόσθετων τροφίμων είναι να βοηθήσετε το μωρό να συνηθίσει σε διαφορετικά τρόφιμα. Ωστόσο, τα πρόσθετα θρεπτικά συστατικά δεν πρέπει να ξεκινούν νωρίς και ασυνείδητα. π.χ. ασπράδια αυγών 9., εσπεριδοειδή πριν από τον 6ο μήνα για να ταΐσει την αλλεργία σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν.

Το μωρό πρέπει πρώτα να είναι έτοιμο για στερεά φαγητά

Το μωρό πρέπει να είναι έτοιμο να τροφοδοτηθεί με κουτάλι για να ξεκινήσει πρόσθετο φαγητό. Μπορείτε να το καταλάβετε από μερικές από τις κινήσεις που εκθέτει το μωρό σας. Ακολουθούν τα κριτήρια:

• Το αντανακλαστικό πιπίλισμα του μωρού δεν είναι τόσο ισχυρό όσο πριν, κυλώντας τη γλώσσα στο στόμα και αρχίζοντας τα αντανακλαστικά μάσησης.

• Το αντανακλαστικό της γλώσσας πρέπει να εξαφανιστεί. Λόγω αυτού του αντανακλαστικού, είναι πολύ δύσκολο να τροφοδοτήσει το μωρό με ένα κουτάλι, δεδομένου ότι θα πετάξει το φαγητό που δίνεται με ένα κουτάλι πριν από τον 4ο μήνα με τη γλώσσα του.

• Πρέπει επίσης να καταπιεί τα στερεά τρόφιμα που παρέχονται. Θα πρέπει να είναι σε θέση να αφομοιώσει το φαγητό που καταπιεί. Σε ένα βρέφος που μπορεί να τρώει λαχανικό με πικάντικη όρεξη, τα συμπτώματα δυσπεψίας, όπως διάρροια, πόνους αερίου, έμετος, απώλεια βάρους, υποδεικνύουν ότι δεν είναι έτοιμος για λαχανικό πουρέ.

Ώρα να ξεκινήσετε πρόσθετα τρόφιμα

Εάν ένα μωρό που θηλάζει αποκλειστικά παίρνει αρκετό βάρος, δηλαδή εάν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα μητρικού γάλακτος, δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε πρόσθετα τρόφιμα πριν από τον 6ο μήνα. Επειδή το μητρικό γάλα είναι πολύτιμη θρεπτική ουσία. Επιπλέον, δεδομένου ότι είναι η μόνη περίοδος κατά την οποία το μωρό μπορεί να πάρει μητρικό γάλα, είναι χρήσιμο να παρατείνει αυτή την περίοδο όσο το δυνατόν περισσότερο. Για τα βρέφη που τρέφονται με έτοιμη τροφή, θα πρέπει να ξεκινήσουν πρόσθετα θρεπτικά συστατικά μεταξύ του 4ου και 6ου μηνός όταν είναι έτοιμα.

Τι μπορεί να τεθεί σε κουτάλι φαγητό;

• Ένα από τα πρώτα λαχανικά που δοκιμάζονται κατά την εκκίνηση του φυσικού πολτού είναι το καρότο, επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, καροτίνη, βιταμίνη C και ανελκυστήρα. Έχει τόσο γλυκιά γεύση όσο τα μωρά μπορούν να αγαπήσουν. Το καρότο μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα σε μερικά μωρά. Στη συνέχεια, συνιστάται να ταΐζετε με λαχανικά όπως το κολοκυθάκι, το μπρόκολο και το σπανάκι που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.

• Τα τεράστια φασόλια, μελιτζάνες, μανιτάρια, okra, λάχανο και πράσα δεν πρέπει να δοθούν πριν την ηλικία του ενός.

• Μπορεί να προστεθεί το λαρδί από τον 7ο μήνα του άπαχου βοείου κρέατος. Το κόκκινο κρέας είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που μπορούν να προμηθευτούν σίδηρο. 20 γραμμάρια τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. το κρέας συνιστάται.

• Από τον 4ο μήνα, τα δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο μπορούν να ξεκινήσουν. Οι ποικιλίες ρυζιού, βρώμης, καλαμποκιού, κριθαριού και σίτου που παράγονται ειδικά για βρέφη είναι εύπεπτες. Από τον 6ο μήνα και μετά, μπορούν να ξεκινήσουν οι πούδρες φρούτων που περιέχουν μπισκότα ή νιφάδες σίτου.

• Μπορούν να δοθούν μήλα, αχλάδια, βερίκοκα, ροδάκινα, δαμάσκηνα, σταφύλια και μπανάνες. Τα εσπεριδοειδή όπως το ακτινίδιο, το πορτοκάλι και το μανταρίνι μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και μπορούν να ταΐσουν στο μωρό στο τέλος του 6ου μήνα.

Μπορεί το αγελαδινό γάλα να προστεθεί στη φόρμουλα;

Η καλύτερη εναλλακτική λύση για το μητρικό γάλα πριν από το ένα έτος της ηλικίας είναι εμπλουτισμένα σε σίδηρο έτοιμα φαγητά. Μην χορηγείτε αγελαδινό γάλα σε παιδί πριν από την ηλικία ενός έτους, καθώς είναι πολύ πιθανό να αναπτυχθεί δυσπεψία και αλλεργίες.

Χρειάζονται 3 έως 4 μήνες για τα μωρά για να συνηθίσουν σε πρόσθετα θρεπτικά συστατικά. Δεδομένου ότι τα περισσότερα μωρά έχουν τα πρώτα τους δόντια προς τον δέκατο μήνα, αρκεί να συνθλίβετε τα τρόφιμα με ένα πιρούνι αντί για το μαστίγιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να δώσετε μαλακά τρόφιμα όπως λαχανικά, μπανάνες, τυρί, ψωμί, βρασμένα και μαγειρεμένα σε μικρές φέτες για να συνηθίσετε το μωρό να τρώνε μόνος του. Τι πρέπει να κάνετε εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα;

Χρυσοί κανόνες για να συνηθίσετε το μωρό σας σε στερεά φαγητά
Δώστε στο μωρό σας την πρώτη στερεά φόρμουλα το μεσημέρι. Επειδή το μωρό σας μπορεί να έχει πρόβλημα διάρροιας ή αερίου λόγω του στερεού φαγητού που δεν έχει συνηθίσει.
Μην δοκιμάζετε νέο φαγητό όταν το μωρό σας πεινάει. Βάλτε λίγο το παιδί σας ή δώστε μισό μπουκάλι γάλα πριν τρώτε το νέο φαγητό. Αφού τροφοδοτήσετε το φαγητό, δώστε του γάλα για να δείτε εάν είναι κορεσμένη.
Ξεκινήστε με μια κουταλιά τροφής την πρώτη ημέρα και αυξήστε τα δύο κουτάλια κάθε μέρα. Με αυτό τον τρόπο, το μωρό γίνεται πιο εξοικειωμένο με τα στερεά τρόφιμα.