Γενικός

Το τέταρτο τρίμηνο: Βοηθώντας το νέο μωρό σας να προσαρμοστεί στον κόσμο

Το τέταρτο τρίμηνο: Βοηθώντας το νέο μωρό σας να προσαρμοστεί στον κόσμο



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Το μωρό σας μόλις έκανε μια τεράστια μετάβαση - από τη μήτρα στον κόσμο - και βασίζεται πλήρως σε σας για φροντίδα, προσοχή και αγάπη.

Είναι επίσης μια τεράστια μετάβαση για εσάς, καθώς μαθαίνετε πώς να παρηγορείτε και να φροντίζετε ένα βρέφος. Η κατανόηση του τι χρειάζεται ο μικρός γιος ή η κόρη σας - και γιατί - μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίσετε και να κολλήσετε με το μωρό σας κατά τη διάρκεια του επονομαζόμενου τέταρτου τριμήνου: τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής.

Βασικά στοιχεία για το μωρό: Κλάμα, ύπνος, σίτιση, ανάπτυξη

Κλαίων
Τι να περιμένεις: Θα ακούσεις πλήθος κλάμα από το μωρό σας κατά το τέταρτο τρίμηνο. Γνωρίζοντας ότι είναι απολύτως φυσιολογικό μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ανησυχία και το άγχος που μπορεί να φουσκώσει σε εσάς, τον νέο γονέα, όταν το μωρό σας θρηνεί.

Πως μπορείς να βοηθήσεις: Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το κλάμα τους πρώτους μήνες είναι να ανταποκριθείτε γρήγορα. Δεν μπορείτε να χαλάσετε το νέο σας μωρό φροντίζοντας για τις ανάγκες της - στην πραγματικότητα θα την βοηθήσει να αισθανθεί πιο ασφαλής. Και αν είστε εκεί για να σας βοηθήσει όταν το χρειάζεται, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), πιθανότατα θα κλαίει λιγότερο συνολικά.

Κοιμάμαι
Τι να περιμένεις: Τα νεογέννητα κοιμούνται πολύ, ειδικά στις πρώτες εβδομάδες, όταν έχουν λίγη αίσθηση της ημέρας έναντι της νύχτας. Ευτυχώς, από την ηλικία των 6 έως 8 εβδομάδων, το μωρό σας είναι πιθανό να κοιμάται λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και περισσότερο τη νύχτα - αλλά θα συνεχίζετε να σηκώνεστε για μεσημέρι.

Η στέρηση ύπνου συμβαδίζει με την περιοχή, αλλά υπάρχουν τρόποι για να πάρετε το κλειστό μάτι που χρειάζεστε απεγνωσμένα. Ανακαλύψτε οκτώ τρόπους για τους νέους γονείς να κοιμηθούν περισσότερο και μάθετε πώς να το αντιμετωπίζετε όταν κουνάτε και πρέπει να είστε ξύπνιοι.

Πως μπορείς να βοηθήσεις: Κάνε υπομονή. Μετά τις πρώτες δύο εβδομάδες, μπορείτε να αρχίσετε να διδάσκετε στο μωρό σας τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας και σταδιακά να καθορίσετε ένα λογικό πρόγραμμα ύπνου. (Παρακολουθήστε το μάθημα βλάβης βίντεο στα βασικά του ύπνου του μωρού, από τη γέννηση έως τους 3 μήνες.)

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, διατηρήστε το σπίτι σας φωτεινό, ενεργό και γεμάτο θορύβους στο σπίτι. Καθώς πέφτει το βράδυ, στοχεύστε στην ήρεμη δραστηριότητα, στο χαμηλό φως συνολικά και σε ένα σκοτεινό δωμάτιο για να κοιμηθείτε.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορείτε να ξεκινήσετε τη ρουτίνα ύπνου όταν το μωρό σας είναι μικρότερο από ένα μήνα. Για παράδειγμα, μια απλή ρουτίνα μπορεί να περιλαμβάνει ένα τραγούδι, ένα βιβλίο για ύπνο και ένα φιλί καληνύχτα. Λάβετε περισσότερες ιδέες για ρουτίνες ύπνου για το μωρό.

Νιώθετε ανόητη ανάγνωση στο εφηβικό μωρό σας; Απλά κάνε το. Το μωρό σας λατρεύει να ακούει τη φωνή σας και η ακρόαση λέξεων είναι η αρχή της εκμάθησης γλωσσών. Εδώ είναι μερικά βιβλία για φιλικά προς το μωρό για να ξεκινήσετε.

Δείτε τις αγαπημένες συμβουλές ύπνου για τους γονείς και τι επιθυμούν να γνωρίζουν για να κοιμηθεί το μωρό τους.

Σίτιση
Τι να περιμένεις: Είτε θηλάζετε είτε θηλάζετε με μπιμπερό, θα γεμίζει γρήγορα (το στομάχι του είναι μικροσκοπικό) και θα τρώει συχνά τις πρώτες εβδομάδες. Σταδιακά θα μπορεί να τρώει περισσότερο κάθε φορά, οπότε οι συνεδρίες σίτισης θα γίνονται λιγότερες και μεγαλύτερες και δεν θα αισθάνεται τόσο τυχαία.

Πως μπορείς να βοηθήσεις: Τρέφοντας το μωρό σας κατ 'απαίτηση την καθησυχάζει ότι είναι καλά φροντισμένη. Αν είστε θηλάζουσα μητέρα, βοηθά επίσης την προσαρμογή της παροχής γάλακτος να είναι σε συγχρονισμό με τις ανάγκες του μωρού σας.

Θηλασμός? Μάθετε πόσο συχνά θα πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας και πώς να ξέρετε αν παίρνει αρκετό.

Τροφοδοσία τύπου; Μάθετε πόση φόρμουλα χρειάζεται το μωρό σας.

Το γεύμα δεν αφορά μόνο τη διατροφή. Είναι επίσης μια εξαιρετική ευκαιρία για αγκαλιά, επαφή με τα μάτια και απλώς να είσαι μαζί.

Κινείται και μεγαλώνει πιο δυνατά
Τι να περιμένεις: Κατά τη γέννηση, το μωρό σας είναι σχεδόν εντελώς αβοήθητο και έχει μικρό έλεγχο στις κινήσεις του. Με την πάροδο του χρόνου, θα σταματήσει να επιπλέει και θα μπορεί πραγματικά να πιάσει κάτι (ένα κουδουνίστρα, για παράδειγμα), ο λαιμός του θα γίνει πιο δυνατός και θα έχει περισσότερο έλεγχο του κεφαλιού και θα αρχίσει να αναπτύσσει άλλες φυσικές δεξιότητες.

Πως μπορείς να βοηθήσεις: Ο καθημερινός χρόνος της κοιλιάς από την αρχή είναι εξαιρετικά σημαντικός για να βοηθήσει τα νέα μωρά να αναπτύξουν τους μύες τους, ώστε να μπορούν να κινούνται με διάφορους τρόπους, όπως να σπρώχνουν τα χέρια τους, να σηκώνουν το κεφάλι τους, να κυλούν και προς τις δύο κατευθύνσεις, να σηκώνουν, να σέρνονται κ.ο.κ .

Ο χρόνος της κοιλιάς πρέπει να συμβαίνει μόνο όταν το μωρό σας είναι ξύπνιο. (Στην πλάτη τους είναι η ασφαλέστερη θέση ύπνου για μωρά ηλικίας κάτω των 12 μηνών, επειδή μειώνει τον κίνδυνο SIDS.)

Παρακολουθήστε το βίντεό μας: Tummy time - γιατί και πώς να το κάνετε

Περισσότερες συμβουλές για τη φροντίδα του νέου μωρού σας

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Μερικά μωρά προσαρμόζονται ευκολότερα στον έξω κόσμο από άλλα, οπότε πειραματιστείτε με αυτές τις ιδέες για να δείτε τι φαίνεται να χρειάζεται και θέλει το μικρό σας.

Η μέθοδος "Happiest Baby" του Harvey Karp: Λάβετε βοήθεια παρηγοριάς και χαλάρωσης του μωρού σας κατά το τέταρτο τρίμηνο.

Swaddling: Το Safe Swaddling δίνει στα μωρά την αίσθηση ότι είναι άνετα περιορισμένοι, όπως ήταν στη μήτρα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να στρίψετε με ασφάλεια. Παρακολουθήστε το βίντεό μας για να δείτε μια επίδειξη τριών απλών τεχνικών.

Μασάζ (βίντεο): Τα περισσότερα μωρά αγαπούν το απαλό μασάζ και άλλα είδη επαφής με το δέρμα. Το μασάζ ενός μωρού είναι εύκολο και χαλαρωτικό και για τους δύο. Θα σας δείξουμε ακριβώς πώς να ξεκινήσετε.

Φορά μωρού: Η χρήση βρεφικού φορέα (όπως σφεντόνα, περιτύλιγμα ή μπροστινή συσκευασία) δημιουργεί φυσική εγγύτητα μεταξύ εσάς και του μωρού σας, ενισχύοντας τον δεσμό σας ακόμα και όταν κάνετε τις καθημερινές σας δουλειές και τις δουλειές. Κινούμενοι τυλιγμένοι με ασφάλεια "on" μιμείται την απαλή κίνηση και άνετα την άνεση του μωρού σας στη μήτρα.

Επιπλέον: Ανακαλύψτε πώς οι δικές σας ορμόνες σας βοηθούν να γίνετε στοργικός μαμά ή μπαμπάς.


Δες το βίντεο: Νάνι Νάνι-Παιδικό Νανούρισμα Ι Nani Nani-Baby Lullaby (Αύγουστος 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos