Γενικός

Βάρος και έλεγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βάρος και έλεγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η σχέση μεταξύ εγκυμοσύνης και διατροφής είναι πάρα πολύ. Εμπόδια στην εγκυμοσύνη, πώς να τροφοδοτήσουν τη μητέρα-στο-να, το γερμανικό νοσοκομείο IVF Center Διευθυντής Καθηγητής. Ο Δρ Ο Μουσταφά Μπαχτσέτσι λέει.

Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και την εγκυμοσύνη;

Η μη ισορροπημένη διατροφή καθιστά τις ωοθήκες των γυναικών ανθεκτικές στην παραγωγή υγιεινών αυγών. Στους άντρες, μειώνει τον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος. Είναι επίσης δύσκολο να συλλάβει κανείς φυσικά και αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής. Μειώνει επίσης την επιτυχία των θεραπειών υπογονιμότητας.

Πώς πρέπει να τρέφονται οι γονείς;

Πρώτα απ 'όλα, οι επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα, το τσάι και το αλκοόλ πρέπει να παραμείνουν εντελώς. Εάν ένας σύζυγος εφαρμόσει ένα πρόγραμμα διατροφής που καθορίζεται από έναν ειδικό, θα διευκολύνουν και πάλι τη συνένωσή τους και θα κάνουν ένα σημαντικό βήμα για μια υγιή ζωή.

Υπάρχει μια περίοδος κατά την οποία όσοι αποφασίζουν να έχουν ένα μωρό πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή τους;

Η διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και όταν αποφασίζεται να συλλάβει. Κατά την προετοιμασία για εγκυμοσύνη, τα τεχνητά γλυκαντικά, η καφεΐνη, τα τσιγάρα, το αλκοόλ, οι συνήθειες που σχετίζονται με τη χρήση πολλών ουσιών πρέπει να αλλάξουν. Αν έχετε υπερβολικό βάρος, η καλύτερη περίοδος για να τους δώσετε είναι πριν την εγκυμοσύνη. Επειδή η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται. Ορισμένα συμπληρώματα ημερησίως μπορεί να είναι χρήσιμα πριν να μείνετε έγκυος. Τα 400 - 800 μικρογραμμάρια φολικού οξέος που λαμβάνονται καθημερινά μειώνουν τις ανωμαλίες του κεντρικού νευρικού συστήματος στο μωρό.

Πώς επηρεάζει το κάπνισμα το αναπαραγωγικό σύστημα;

Η νικοτίνη στα τσιγάρα είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι ωοθήκες είναι πιο επιρρεπείς σε γενετικές ανωμαλίες. Μπορεί επίσης να προκαλέσει εμμηνόπαυση να έρθει νωρίτερα από το αναμενόμενο. Οι ωοθήκες των γυναικών που καπνίζουν είναι ανθεκτικές στην παραγωγή υγιεινών αυγών. Η εγκυμοσύνη γίνεται δύσκολη, αλλά οι κίνδυνοι αποβολής αυξάνουν ακόμη και αν μείνετε έγκυος. Οι άντρες που καπνίζουν ένα έως δύο πακέτα τσιγάρων την ημέρα έχουν περισσότερες μορφές, διαταραχές κίνησης και ανωμαλίες στο σπέρμα τους. Σύμφωνα με την έρευνα, μόνο το ένα πέμπτο των γυναικών των οποίων οι σύζυγοι καπνίζουν μπορεί να μείνει έγκυος και το ένα τρίτο των γυναικών των οποίων οι σύζυγοι δεν καπνίζουν μπορεί να μείνει έγκυος.

Το αλκοόλ κάνει τις πιθανότητες να μείνει έγκυος δύσκολη;

Ναι, μειώνει τον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος στους άνδρες. Τα βρέφη που εκτίθενται σε αλκοόλ στη μήτρα μπορεί να έχουν μακροχρόνια νοητική καθυστέρηση, μαθησιακές διαταραχές και συμπεριφορικές διαταραχές. Σε άλλη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποίησαν αλκοόλ μία έως πέντε φορές την εβδομάδα έγιναν έγκυες πιο έγκυες από όσους δεν χρησιμοποιούσαν αλκοόλ.

Μπορεί η παχυσαρκία να αποτρέψει τα παιδιά από το να είναι μόνοι;

Θα μπορούσε να είναι. Σε περιπτώσεις υπογονιμότητας, η αιτία της οποίας δεν γνωρίζουμε, αν ο ασθενής έχει παράγοντα προβλημάτων βάρους, εστιάζουμε άμεσα σε αυτό το ζήτημα. Και ως αποτέλεσμα, βλέπουμε ότι οι μητέρες που μας απευθύνονται λόγω στειρότητας και που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα διατροφής μπορούν να μείνουν έγκυες χωρίς άλλες θεραπευτικές ή βοηθητικές μεθόδους. Είναι αποδεδειγμένο γεγονός ότι το υπερβολικό βάρος μειώνει τη γονιμότητα στις γυναίκες.

Ισχύει ο ίδιος κανόνας στους άνδρες;

Το υπερβολικό βάρος στους άνδρες προκαλεί επίσης στειρότητα. Οι λιπαροί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε ορμονικές διαταραχές. Σε υπέρβαρα άτομα, η περίσσεια λιπαρής περιοχής γύρω από τους όρχεις διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματος σταθερά υψηλή, γεγονός που απειλεί την παραγωγή σπέρματος.

Η υπερβολική αδυναμία έχει αντίκτυπο στη γονιμότητα;

Η υπερβολική αδυναμία κάνει την εμμηνόρροια παρατυπία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα.

Ποιες είναι οι αρνητικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, διαβήτη, λοίμωξη ουροφόρων οδών, συγγενή παραμόρφωση στο μωρό, υπέρβαρου τοκετού, καισαρική τομή και πρόωρη γέννηση. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση της ποσότητας αιμορραγίας μετά τη γέννηση και μόλυνση τραύματος στον τράχηλο.

Ποιες είναι οι ασθένειες που απαιτούν ειδική διατροφή πριν από την εγκυμοσύνη και προκαλούν στειρότητα;

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), που σημαίνει ωοθήκες με πολλαπλές κύστεις, είναι ένα από αυτά. Οι ασθενείς με αυτό το σύνδρομο αναπτύσσουν αντοχή στην ορμόνη ινσουλίνη, η οποία ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Ως εκ τούτου, το πάγκρεας αναγκάζεται να εκκρίνει περισσότερη ινσουλίνη. Υψηλές δόσεις ινσουλίνης επηρεάζουν επίσης τις ωοθήκες, αποτρέποντας την ωορρηξία. Και οι ασθενείς έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Η θεραπεία που θα εφαρμοστεί σε αυτούς τους ασθενείς θα είναι φάρμακα που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης και ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.