Γενικός

Η χρονιά μου με κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Η χρονιά μου με κατάθλιψη μετά τον τοκετό


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Δεν θα ξεχάσω ποτέ τη διαδρομή στο OBGYN μου. Αναβοσβήνει τα δάκρυα καθώς σκέφτηκα τη συνομιλία που έπρεπε να κάνω με το γιατρό μου.

Ήταν μήνες πριν από αυτήν την επίσκεψη, αλλά μερικές μέρες από τρομακτικά συμπτώματα με ανάγκασαν να κάνω επιτέλους την κλήση.

Αν είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου, οι πρώτες ματιές ξεκίνησαν λίγες ώρες μετά τη γέννηση του Birdy. Η πρώτη μου νύχτα μόνο στο νοσοκομείο, ανίκανη να κοιμηθώ. Ένιωσα πόνους πανικού - δύσπνοια, καρδούλα. Ένιωσα μόνος στο δωμάτιό μου. Εξαντλημένος. Μωρό νούμερο τέσσερα στην αγκαλιά μου. Νούμερο τέσσερα. Πρέπει να είμαι ήρεμος, συλλεγμένος επαγγελματίας σε αυτό. Αλλά εδώ ήταν ένα μωρό που δεν μπορούσα να ηρεμήσω, ανεξάρτητα από το πόσο θηλάζεις και από το δέρμα μέχρι το δέρμα, και το πάγωμα και το περίβλημα της έδωσα.

Όταν ήρθα σπίτι, το κλάμα συνεχίστηκε. Δικο της. Και δικό μου. Φοράω ένα χαρούμενο πρόσωπο για όλους. Ήθελα να πιστέψω ότι είχα τα πάντα υπό έλεγχο, όπως ήθελα και όλοι οι άλλοι να το πιστέψουν. Δεν υπήρχαν λύπη. Ολα ηταν μια χαρα. Θα μπορούσα να το χειριστώ αυτό.

Αλλά καθώς οι εβδομάδες έφτασαν σε μήνες, αυτά τα μωρά μπλουζ δεν φαινόταν ποτέ να εξαφανίζονται. Καθώς αλλάξαμε και προσαρμόσαμε στη ζωή με τέσσερις, φτάσαμε σε ένα νέο φυσιολογικό στο σπίτι μας και τα πράγματα φαινόταν να ηρεμήσουν.

Αυτές οι σκληρές νεογέννητες μέρες ήταν πίσω μου. Ήμασταν στην κούνια των πραγμάτων.

Όλοι φαινόταν καλά. Όλοι, εκτός από μένα.

Έξι μήνες μετά τη γέννηση του Birdy τελικά παραδόθηκα. Φοβόμουν τα συμπτώματα που βίωσα και χειροτέρευαν. Ήταν αυτές οι κρίσεις πανικού; Είχα πρόβλημα με την καρδιά; Ένας θρόμβος αίματος; Πεθαίνω;

Ήμουν πάντα σε ένα funk. Βαθιά ήξερα ότι το να κάθονται στο σκοτεινό δωμάτιο του μωρού, να το τρέφω ένα μπουκάλι και να λυγίζει δεν ήταν φυσιολογικό.

Τελικά, η περίοδος μου επέστρεψε και με αυτό οργιζόταν ορμονικά σκαμπανεβάσματα. Είχα δύο εντάξει εβδομάδες. Θα ωορρηξούσα. Και τότε οι ορμόνες μου θα συντρίβουν και θα κάψουν. Θα πολεμούσα με τον άντρα μου. Όχι όμως το συνηθισμένο τσακωμό σας. Συναισθηματικά φορτισμένα επιχειρήματα που θα τον χτυπούσαν από το πουθενά. "Αλλά δεν καταλαβαίνω από πού προέρχεται; "...Άκουσα αυτές τις λέξεις από το στόμα του πιο συχνά από ό, τι με νοιάζει. Όλα ήταν κάτι. Και αυτά τα γεγονότα ήταν πάντα μείζονες συζυγικές κρίσεις.

Δεν είχα καμία επιθυμία να κάνω τίποτα. Πήγαινε οπουδήποτε. Δημιουργώ. Φτιαχνω, κανω. Μάγειρας. ΚΑΘΑΡΗ. Διδάσκω. Όλοι οι ρόλοι που συνήθως έκανα αισθάνονταν άψυχοι και θαμπό.

Τίποτα δεν με ενδιέφερε.

Η υπομονή μου ήταν μια βόμβα. Το μικρότερο χάος, το επιχείρημα του αδελφού, η χαοτική στιγμή, θα μπορούσε να με ξεσηκώσει σε μια θυμωμένη σπείρα που φάνηκε να μην έχει καμία σχέση με το ζήτημα.

Ήξερα ότι ήμουν σε συναισθηματικό τρενάκι, αλλά δεν μπορούσα να τραβήξω το φρένο.

Υπερηφανεύτηκα ότι είμαι άνετος, συναισθηματικά σταθερός, χαρούμενος, δυνατός, σίγουρος. Έπρεπε να υπάρχει κάποιος τρόπος για να βγάλω τον εαυτό μου από αυτό το μοναχικό σκοτάδι.

Αλλά δεν μπορούσα να το κάνω μόνη μου.

Και γι 'αυτό, έξι μήνες μετά τη γέννηση του Birdy, βρισκόμουν καθισμένος στο γραφείο του OBGYN μου, επιτέλους λέγοντας την αλήθεια. Τελικά παραδέχοντας ότι δεν μπορούσα να το κρατήσω μαζί. Κάτι ήταν λάθος. Ότι χρειαζόμουν βοήθεια.

Άκουσε, κούνησε το κεφάλι της και μου έδωσε ιστούς. Και όταν τελείωσα, μου ρώτησε μια απλή ερώτηση: Πόσο χρονών είναι το μωρό;

Συνέχισε να το εξηγεί Είναι μύθος να πιστεύουμε ότι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό διαρκεί μόνο τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση. Ότι μπορεί να καθυστερήσει και να εμβαθύνει μήνες μετά την άφιξη του μωρού. Ότι μπορεί να διαρκέσει ακόμη και ολόκληρο το πρώτο έτος. Καθώς μιλήσαμε, ένιωσα σαν να μπήκα στην αγκαλιά της αλλαγής και απαντήσεις, ανακούφιση και ελπίδα. Αργά, ένιωσα ότι το σύννεφο της μοναξιάς και του σκοταδιού ανέβει. Δεν ήταν μόνο εγώ. Δεν ήμουν ο μόνος.

Συζητήσαμε τις επιλογές μου - να πάρω μια πιο φυσική προσέγγιση με βότανα στη φροντίδα μου ή να πάω δεξιά σε ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Επέλεξα το αργότερα. Ήθελα να φύγω από αυτήν την τρύπα.

Και η αλλαγή δεν ήταν άμεση. Και η αλλαγή δεν ήταν δραματική. Αλλά ένιωσα μου ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ. Νιώθω ισοπεδωμένος. Ομαλός. Ηρεμία. Τολμώ να πω, χαρούμενος; Ήταν αρκετά για λίγο.

Σήμερα σηματοδοτεί τα πρώτα γενέθλια του Birdy. Και έχω μείνει φάρμακα μόλις ντροπαλός για δύο μήνες. Και νιώθω καλά. Είμαι προσεκτικά και προσεκτικά αισιόδοξος.

Το αστείο είναι, αυτή είναι μια ιστορία που δεν έχω πει ακόμη. Αρχικά, παραδέχομαι ότι ντρέπομαι. Η σκέψη ότι έπρεπε να θεραπευτώ, ότι ήμουν κατάθλιψη, ήταν κάτι που δεν ήθελα να γνωρίζει κανένας, αλλά ο σύζυγός μου. Ακόμα και σήμερα, καθώς το γράφω αυτό, η μητέρα μου, η αδερφή μου, στενοί φίλοι θα ακούσουν την ιστορία μου για πρώτη φορά. Αλλά ήξερα ότι ήταν κάτι που έπρεπε να μοιραστώ. Γιατί θυμάμαι πόσο μοναχικά και σκοτεινά ένιωθαν εκείνοι οι μήνες. Θυμάμαι πώς ένιωσα να βάζω ένα λαμπερό πρόσωπο στην λυπημένη καρδιά μου. Και ελπίζω ότι αν το μοιραστώ εδώ με όλους εσάς, κάποιος που διαβάζει την ιστορία μου και θα ζήσει τις ίδιες εμπειρίες μου θα καταλάβει ότι δεν είναι μόνοι.

Δεν είναι μόνο εσύ. Δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν απαντήσεις. Και ανακούφιση. Και ελπίζω. Και βοήθεια.

Αυτή η ανάρτηση δημοσιεύθηκε αρχικά τον Μάρτιο του 2011

Οι απόψεις που εκφράζονται από τους γονείς συνεισφέροντες είναι δικές τους.


Δες το βίντεο: Η εμπειρία μου από την γέννα με φυσιολογικό τοκετο expirience birth mary tsox (Ενδέχεται 2022).


Σχόλια:

  1. Winefield

    Σε αυτή την περίπτωση όλοι.

  2. Prior

    Νομίζω ότι θα βρείτε τη σωστή λύση.

  3. Krejci

    I believe that you are mistaken.

  4. Ball

    Χαιρετίσματα. Ήθελα να εγγραφώ στο rss feed, το πρόσθεσα στον αναγνώστη και οι δημοσιεύσεις έχουν τη μορφή τετραγώνων, για να δω κάτι με κωδικοποίηση. Πώς μπορεί να διορθωθεί αυτό;

  5. Sigifrid

    Η ιδανική απάντηση

  6. Samuzahn

    this is what children under 16 should see

  7. Zololabar

    Τι ταλαντούχα ιδέα



Γράψε ένα μήνυμα

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos