Γενικός

Πώς πρέπει να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από τον ήλιο;

Πώς πρέπει να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από τον ήλιο;

Δυστυχώς, τώρα γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει υγιεινό μαύρισμα. Σήμερα, με το κωνικό στρώμα του όζοντος, οι βλαβερές συνέπειες του ήλιου αντισταθμίζουν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά μας. Το ευαίσθητο, λεπτό δέρμα και τα μάτια τους χρειάζονται προστασία από τον ήλιο. Ο Ειδικός για την Υγεία και τις Νόσους των Παιδιών Nilüfer Toprakçı λέει τα εξής:

Εκείνοι που εκτίθενται στον ήλιο ως παιδί και υποφέρουν από ηλιακό έγκαυμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος τα επόμενα χρόνια και το δέρμα μεγαλώνει. Ο καταρράκτης στα μάτια, το αμφιβληστροειδές στρώμα της βλάβης των ματιών συμβαίνει. Η απροστάτευτη έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα και τα μάτια καθώς και καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος. Επομένως, πρέπει να δράσουμε τώρα γνωρίζοντας ότι ο ήλιος δεν είναι φίλος, αλλά εχθρός.
Ορισμένες προτάσεις για ασφαλείς διακοπές, καθώς προσεγγίζει το καλοκαίρι:
Αποφύγετε τον ήλιο μεταξύ 10-15 ωρών όταν οι ακτίνες του ήλιου φτάσουν στο πιο απότομο. Θυμηθείτε ότι ακόμη και σε νεφελώδη καιρό μπορεί να φτάσει το επιβλαβές φως του ήλιου.

Φορέστε το παιδί με τέτοιο τρόπο ώστε να μην ιδρώνει αλλά προστατεύει από τον ήλιο. Μπορεί να είναι κατάλληλο ένα μπλουζάκι με λευκά μανίκια. Μην το αφαιρείτε όταν κολυμπάτε, αν είναι απαραίτητο. Φορέστε ένα καπέλο με φαρδιά επικάλυψη στο κεφάλι. Μην ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου. Όσο πιο ευαίσθητο είναι το παιδί σας, τόσο πιο ευάλωτο είναι στον ήλιο.

Χρησιμοποιήστε λοσιόν αντηλιακής προστασίας. Η λοσιόν για το παιδί πρέπει να έχει συντελεστή προστασίας τουλάχιστον 15, κατά προτίμηση 30, και να παρέχει προστασία έναντι των ακτίνων UV A και UV B. Εφαρμόστε τη λοσιόν μισή ώρα πριν από την έκθεση στον ήλιο. Μόλις φτάσετε και βγείτε από το νερό, ανανεώστε κάθε 2-3 ώρες. Όταν κολυμπάτε, επιλέξτε ένα ανθεκτικό στο νερό προϊόν. Χρησιμοποιήστε λοσιόν για να πείσετε το παιδί σας πιο εύκολα και να προστατέψετε τον εαυτό σας. Κάνε το παιχνίδι. Προηγουμένως, οι αντιηλιακές κρέμες και λοσιόν δεν συνιστούσαν στα βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών. Ωστόσο, ακόμη και σήμερα, συνιστούμε ακόμη και μικρά μωρά να χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα σε περιοχές δέρματος όπου τα ρούχα τους δεν καλύπτουν, εάν πρόκειται να εκτεθούν στον ήλιο.

Φοράτε ειδικά προστατευτικά χείλη. Η ηλιακά εγκαύματα μπορεί να προκαλέσει κρύες πληγές.
Τώρα? ορισμένοι γονείς είπαν: «Δεν πρέπει τα παιδιά να παίρνουν βιταμίνες από τον ήλιο; μπορεί να ρωτήσουν. Στην πραγματικότητα, σε μια ηλιόλουστη χώρα όπως τη χώρα μας, δεν χρειάζεται να κάνετε ηλιοθεραπεία στην παραλία για ώρες. Σε όλες τις εποχές, εκτός από τις κλειστές χειμωνιάτικες μέρες, είναι αρκετό για το δέρμα να βλέπει σύνθεση βιταμίνης D για 5-10 λεπτά την ημέρα στον ήλιο, στα χέρια και στο πρόσωπο. και? Η βιταμίνη D είναι επίσης διαθέσιμη σε σταγόνες ή σιρόπια και παιδικές τροφές που συνιστά ο γιατρός σας. Θέλω να πω, δεν έχουμε υγιή λόγο να μαυρίσουμε τα παιδιά μας! Πρέπει να φροντίσουμε το ευαίσθητο δέρμα τους.

Κάντε κλικ για να δείτε τα προϊόντα που προστατεύουν από τις επιβλαβείς επιπτώσεις του ήλιου.