Ψυχολογία

Τρόποι Μείωσης της Εργασίας

Τρόποι Μείωσης της Εργασίας

Κανονική παράδοση Αν και είναι γνωστό ότι είναι η πιο φυσική μέθοδος, πόνοι στην εργασία Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις μέλλουσες μητέρες να προτιμούν την καισαρική τομή. Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγουμε. η γέννηση μπορεί να βλάψει. Ωστόσο, είναι δυνατόν να διασφαλιστεί ότι η γέννηση δεν διαρκεί πολύ και ο πόνος είναι μικρότερος. Μειώστε τον πόνο Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η πιο βασική και η κορυφαία προτεραιότητα στη μείωση του πόνου είναι η χαλάρωση και ο έλεγχος. Για εσάς, ερευνήσαμε μεθόδους μείωσης των πόνων στην εργασία και προσπαθήσαμε να τους παρουσιάσουμε πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

ΑΕΡΙΟ & ΑΕΡΑ

Σε αυτή τη μέθοδο, η μέλλουσα μητέρα επιτρέπεται να εισπνέει τη σύνθεση μονοξειδίου διαζολίου και οξυγόνου μέσω μάσκας ή εύκαμπτου σωλήνα. Αυτή η ένωση μούδιασμα το κέντρο του πόνου στον εγκέφαλο, προκαλώντας λιγότερο πόνο.

Πλεονεκτήματα:

· Μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της εργασίας και με άλλες μεθόδους ανακούφισης πόνου.
· Δεν υπάρχουν επιβλαβείς παρενέργειες για το μωρό.
· Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη γέννηση στο σπίτι.

Μειονεκτήματα:

Σε μερικές γυναίκες μπορεί να προκαλέσει αίσθηση κενό και ναυτία.
· Πολύ σοβαροί πόνοι, μπορεί να μην λειτουργούν.
· Στεγνώνει το στόμα και τα χείλη σας.

ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΑΝΤΙΣΘΕΣΙΑΣ

Αυτό το τοπικό αναισθητικό εγχέεται σε μια περιοχή γύρω από τη σπονδυλική στήλη για να εξαλειφθεί η αίσθηση στη μέση και στα γόνατα. Έτσι, εμποδίζεται η διέλευση του πόνου μέσω των νευρικών ινών. Μπορεί να αισθανθείτε τα γόνατά σας στην επισκληρίδια που χορηγούνται σε χαμηλότερη δόση.

Πλεονεκτήματα:

· Μια καλά εφαρμοσμένη επισκληρίδιο παρέχει πλήρη ανακούφιση από τον πόνο πριν χάσετε τη συνείδηση.
· Δεν υπάρχουν επιβλαβείς παρενέργειες για το μωρό.
· Μειώνει την αρτηριακή πίεση. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, αυτό θα σας κάνει καλό.

Μειονεκτήματα:

· Πρέπει να είσθε στο νοσοκομείο για τον τοκετό. Η επισκληρίδιο μπορεί να χορηγηθεί μόνο από αναισθησιολόγους.
· Σε αυτή την εφαρμογή, η εισαγωγή του ορού και του καθετήρα μπορεί να περιορίσει τις κινήσεις σας κατά την παράδοση.
· Η μείωση της αρτηριακής σας πίεσης μπορεί να προκαλέσει ζάλη.
· Μερικές φορές δεν μπορεί να εφαρμοστεί αποτελεσματικά και ίσως χρειαστεί να εφαρμοστεί ξανά.

Πεθιδίνη

Η πεντιδίνη, ένα αναισθητικό που προέρχεται από το όπιο, είναι πολύ ισχυρότερο από το φυσικό αέριο και τον αέρα. Εφαρμόζεται με μέθοδο ένεσης ισχίου. Μειώνει τον πόνο χωρίς να χάσει την αίσθηση στην κοιλιά. Δεν ισχύει εάν η παράδοση αναμένεται να πραγματοποιηθεί μέσα σε έξι ώρες.

Πλεονεκτήματα:

· Είναι μια ισχυρή και μακροχρόνια μέθοδος αναισθησίας.

Μειονεκτήματα:

· Η γέννηση πολύ σύντομα επηρεάζει την αναπνοή και το ένστικτο της διατροφής του μωρού.

ΜΗΧΑΝΗ ΔΕΚΑ

Παρέχοντας ένα ελαφρύ ηλεκτρικό ρεύμα μέσω ειδικών μαξιλαριών που είναι προσαρτημένα στο δέρμα σας, το μηχάνημα δεκάδων αυξάνει την έκκριση των ενδορφινών, των φυσικών παυσίπονων του σώματος.

Πλεονεκτήματα:

· Δεν υπάρχουν παρενέργειες για εσάς ή το μωρό σας.
· Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με αέριο και πετιδίνη.

Μειονεκτήματα:

· Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο νερό κατά τη γέννηση.
· Η επίδραση μειώνεται αν η εφαρμογή καθυστερήσει.
· Αυτή η εφαρμογή θα τονώσει τις αίσθημα τσούξιμο και τσούξιμο, οπότε αν νομίζετε ότι δεν θα τους αρέσει, αναθεωρήστε αυτή τη μέθοδο για εσάς.

ΓΕΝΝΗΤΡΙΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ

Η ένταση είναι ένας παράγοντας που αυξάνει τον πόνο. Το ζεστό νερό χαλαρώνει και σας καθησυχάζει κατά τη διάρκεια της γέννησης και σας βοηθά να προσαρμόζετε τη γέννηση πιο εύκολα υποστηρίζοντας το σώμα σας. Η παροχή νερού δεν είναι κατάλληλη για παραδόσεις που διατρέχουν κίνδυνο επιπλοκών.

Πλεονεκτήματα:

· Η γέννηση στο νερό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για το μωρό να έρθει στον κόσμο.

Μειονεκτήματα:

· Ορισμένα νοσοκομεία δεν έχουν γέννηση. μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και όταν το χρειάζεστε αν έχετε το νοσοκομείο σας.
· Η έγκαιρη είσοδος στην πισίνα θα επιβραδύνει την παράδοση.
• Ορισμένα νοσοκομεία δεν σας επιτρέπουν να χρησιμοποιήσετε την πισίνα εκτός εάν ένας ειδικός εργάζεται κατά τη διάρκεια της γέννησής σας.
• Μερικοί ειδικοί δεν είναι σίγουροι εάν το νερό παραμένει αποστειρωμένο ή αποστειρωμένο.

ΤΕΧΝΙΚΕΣ CONTROL MIND

Η χαλάρωση μεταξύ των πόνων είναι πολύ εύκολη αν γνωρίζετε τις μεθόδους ελέγχου του νου που απαιτούνται για την αντιμετώπιση του πόνου. Οι τεχνικές αναπνοής και ελέγχου είναι καλές μέθοδοι για να αποσπάτε την προσοχή σας από τον πόνο. Αυτές οι τεχνικές περιλαμβάνουν εστίαση ή φαντασία στις μη οδυνηρές περιοχές του σώματός σας. Μπορεί επίσης να μπορείτε να διαβάσετε προσευχή ή να τραγουδήσετε.

Πλεονεκτήματα:

· Εάν είστε πεπεισμένοι ότι μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ χρήσιμες.

Μειονεκτήματα:

· Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει αυτές τις τεχνικές οπουδήποτε πριν, είναι πιο πιθανό να στραγγίσετε.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΗ ΒΑΡΟΣ

Μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτή τη φυσική δύναμη ενώ γεννάτε το μωρό σας. Αν σηκωθείτε, γονατιστή ή καθιστή κατά τη γέννηση σας επιτρέπει να επωφεληθείτε από αυτή τη δύναμη.

Πλεονεκτήματα:

· Αυτή η μέθοδος επιτρέπει 25% περισσότερο άνοιγμα του τράχηλου για τη διευκόλυνση της γέννησης.

Μειονεκτήματα:

· Ο ύπνος στα μεταγενέστερα στάδια της εργασίας θα αυξήσει τον πόνο.
· Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο εάν είστε συνδεδεμένοι στην οθόνη ή πρόκειται να χρησιμοποιήσετε επισκληρίδιο.