Γενικός

Ο 14χρονος σας: Εβδομάδα 1

Ο 14χρονος σας: Εβδομάδα 1



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Το μικρό παιδί σας τώρα

Ανησυχεί για το βάρος

Αναρωτιέστε εάν το παιδί σας έχει υγιές μέγεθος;

Οι ανησυχίες για το ότι δεν ζυγίζουν αρκετά συχνά εμφανίζονται επειδή τα μικρά παιδιά φαίνεται να τρώνε σχετικά λίγα και «ζουν στον αέρα». Εάν το μικρό παιδί σας είναι πολύ δραστήριο, μπορεί να πάρει λιγότερες θερμίδες από ό, τι ξοδεύει. Μπορεί επίσης να χάσει βάρος εάν πέσει με ένα σφάλμα. Σε αυτήν την ηλικία, το να είσαι λιποβαρή είναι σπάνια ένδειξη σοβαρής υποκείμενης ασθένειας, αλλά είναι καλή ιδέα να το συζητήσεις με το γιατρό του παιδιού σου σε τακτικό ραντεβού αν ανησυχείς.

Ωστόσο, στην εποχή μας που είναι επιρρεπής στην παχυσαρκία, μπορεί να ανησυχείτε περισσότερο εάν το παιδί σας ζυγίζει πάρα πολύ. Εάν το μικρό παιδί σας φαίνεται παχουλό, θυμηθείτε ότι είναι ακόμα χτισμένο σαν μωρό και θα αδυνατίσει καθώς μεγαλώνει ψηλότερα και αρχίζει να περπατά και να τρέχει περισσότερο.

Για να τον βοηθήσει να αναπτύξει υγιείς συνήθειες, σερβίρει θρεπτικά σνακ αντί για ζαχαρούχα και προσφέρει πολλές ευκαιρίες για ενεργό παιχνίδι. Ενθαρρύνετε να τρώτε φρούτα και πόσιμο νερό (αντί να πίνετε χυμό φρούτων). Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη του παιδιού σας, μιλήστε με το γιατρό του. Παρακολουθεί τα εκατοστημόρια βάρους και ύψους του παιδιού σας για να βεβαιωθεί ότι παραμένει σε μια υγιή τροχιά.

Εάν ο γιατρός πιστεύει ότι το παιδί σας είναι πολύ βαρύ, μπορεί να συστήσει να αλλάξετε γάλα με χαμηλότερο λίπος. Μην αφήνετε το παιδί σας να περιπλανιέται με ένα μπουκάλι ή φλιτζάνι γάλα ή χυμό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δώσετε στο παιδί σας χυμό, περιορίστε το σε 4 έως 6 ουγκιές την ημέρα. (Μπορείτε να τεντώσετε αυτό το ποσό αραιώνοντάς το με νερό.)

Όποτε είναι δυνατόν, σερβίρετε τα δάχτυλα αντί να ταΐζετε με το κουτάλι το μικρό παιδί σας. Όταν τρέφεται, μαθαίνει να αναγνωρίζει πότε πεινά και πότε είναι ικανοποιημένος. Αλλά μην περιορίζετε την πρόσληψη υγιεινών τροφών από το παιδί σας, εκτός εάν δοθεί εντολή από τον γιατρό του - μπορεί να χάσει τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το αναπτυσσόμενο σώμα του

Κάθε φορά που τα παιδιά μου κάνουν Οτιδήποτε Τους λέω, "Σας ευχαριστώ". Η επανάληψη είναι το κλειδί. Λέτε ή κάνετε κάτι μπροστά τους αρκετά και θα το πάρουν και θα το κάνουν.

- Μπράντι

Θηλασμός μετά τα πρώτα γενέθλια

Εάν το μικρό παιδί σας συνεχίζει να θηλάζει, συγχαρητήρια. Η εκτεταμένη νοσηλευτική (θηλασμός πέραν του πρώτου έτους) δεν είναι για όλους, αλλά φέρνει πολλά οφέλη.

Παρόλο που το παιδί σας παίρνει πλέον το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής του από στερεά τρόφιμα, το μητρικό γάλα παρέχει θερμίδες, βιταμίνες, ένζυμα και πολύτιμες ασυλίες. Μελέτες έχουν ακόμη δείξει ότι τα μικρά παιδιά που θηλάζουν αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο θηλασμός ηλικίας 12 μηνών δεν κάνει τα παιδιά υπερβολικά εξαρτημένα. Η νοσηλευτική δημιουργεί έναν ισχυρό δεσμό και παρέχει συναισθηματική υποστήριξη που ενθαρρύνει την ανεξαρτησία και την αυτοπεποίθηση.

Φέρνει επίσης προκλήσεις, όπως αγενή σχόλια από θεατές που δεν έχουν συνηθίσει να βλέπουν νήπια να θηλάζουν. Μπορεί να θέλετε να είστε προετοιμασμένοι με μερικές γρήγορες απαντήσεις σε ανόητες ερωτήσεις. Για παράδειγμα, σε απάντηση στο "Είναι αυτός ακόμη νοσηλευτική; "απλά λέγοντας" ναι "μπορεί να σταματήσει η ερώτηση. Εάν κάποιος λέει," Θα σταματήσετε ποτέ το θηλασμό; "μπορείτε να πείτε," Ναι, σε περίπου δέκα λεπτά. "

διαφήμιση | Η σελίδα συνεχίζεται παρακάτω


Δες το βίντεο: Αθόρυβα και σιωπηλά αποχαιρέτησαν τον 14χρονο μαθητή. AlphaNews (Αύγουστος 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos