Γενικός

Η αϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βλάψει το μωρό μου;

Η αϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βλάψει το μωρό μου;

Είναι κατανοητό να υποθέσουμε ότι εάν δεν κοιμάστε καλά, το μωρό σας δεν είναι ούτε. Αλλά χαλαρώστε - το μωρό σας κοιμάται ακόμα και όταν είστε ξύπνιοι.

Και είναι απίθανο το μωρό σας να ενοχλείται από τυχόν ήχους που μπορεί να σας κρατούν ξύπνιοι. Τα στρώματα του δέρματος και των μυών, καθώς και το αμνιακό υγρό και ο ήχος του καρδιακού σας παλμού, μονώνουν το μωρό σας από εξωτερικό θόρυβο και κίνηση ρουτίνας.

Η υγεία του μωρού σας είναι σε κίνδυνο, ωστόσο, εάν η αϋπνία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει την ικανότητά σας να λειτουργείτε. Εάν αποκοιμηθείτε κατά την οδήγηση, ή η εξάντληση σας οδηγεί να σκοντάψετε ή να πέσετε, το μωρό σας θα μπορούσε να πληρώσει την τιμή.

Επιπλέον, η έρευνα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες ανά διανυκτέρευση κατά τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης τους είναι πιο πιθανό να έχουν καισαρική τομή και να έχουν μεγαλύτερη εργασία από τις γυναίκες που κοιμούνται για επτά ή περισσότερες ώρες. Άρα αξίζει να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Δείτε επίσης:


Δες το βίντεο: Τα πάντα γύρω από τον ύπνο, τι ευθύνεται για την αϋπνία - ελένη (Ιανουάριος 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos