Γενικός

Είναι ασφαλές να πίνετε σόδα διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι ασφαλές να πίνετε σόδα διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ένα περιστασιακό αναψυκτικό δεν είναι πιθανό να σας κάνει κακό. Ωστόσο, η έρευνα έχει προκαλέσει ανησυχίες τόσο για τη σόδα διατροφής όσο και για τα τακτικά αναψυκτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να είστε ασφαλείς, ίσως θελήσετε να περιορίσετε την ποσότητα σόδας που πίνετε.

Μια μεγάλη μελέτη για περισσότερες από 60.000 έγκυες γυναίκες διαπίστωσε ότι εκείνες που έπιναν περισσότερα από ένα ποτά τεχνητά γλυκανμένα ή ζαχαρούχα την ημέρα είχαν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

Μια μικρότερη μελέτη περίπου 3.000 γυναικών έδειξε ότι εκείνες που έπιναν τεχνητά γλυκανμένα ποτά κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήταν πιο πιθανό να έχουν μωρά που ήταν υπέρβαρα στην ηλικία 1.

Αυτά τα ευρήματα δεν είναι οριστικά και οι ειδικοί συνεχίζουν να μελετούν το θέμα.

Ένας άλλος λόγος για τον περιορισμό της πρόσληψής σας, ωστόσο, είναι ότι πολλές σόδες περιέχουν καφεΐνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συνιστά να διατηρείτε την κατανάλωση καφεΐνης κάτω από 200 χιλιοστόγραμμα την ημέρα. (Τα περισσότερα αναψυκτικά 12 ουγγιών περιέχουν 35 έως 55 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης.)

Είναι καλή ιδέα να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το γάλα και ο 100% χυμός φρούτων είναι επίσης καλές επιλογές, τόσο για την ενυδάτωση όσο και για τη διατροφή.

Μάθε περισσότερα


Δες το βίντεο: Ελένη Χανδρινού Θρομβοφιλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (Ενδέχεται 2022).


Σχόλια:

  1. Tojajinn

    Σε μένα παρόμοια κατάσταση. Προσκαλώ στη συζήτηση.

  2. Zulkimuro

    Συμφωνώ απολύτως μαζί σας. The idea is excellent, you agree.

  3. Florentino

    η αξιοσημείωτη απάντηση :)

  4. Tabbart

    I suggest you see the site, with a huge number of articles on the topic that interests you.

  5. Kaden

    Μεταξύ μας μιλώντας, κατά τη γνώμη μου, είναι προφανές. Βρήκα την απάντηση στην ερώτησή σας στο google.com

  6. Churchill

    Αυτό είναι αυτονόητο.



Γράψε ένα μήνυμα

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos