Εγκυμοσύνη

Τι πρέπει να ξέρετε για το μητρικό γάλα και τον θηλασμό

Τι πρέπει να ξέρετε για το μητρικό γάλα και τον θηλασμό

Ποια είναι η σημασία του μητρικού γάλακτος στη διατροφή των βρεφών;

Το μητρικό γάλα είναι το πιο ιδανικό φαγητό για τους πρώτους 6 μήνες σε βρέφη. Το μητρικό γάλα περιέχει συντηρητικά προστατεύει το μωρό από λοιμώξεις, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος βοηθάει.

Τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται από το μωρό είναι παρόντα στο μητρικό γάλα με τον πλέον κατάλληλο ρυθμό και είναι πιο εύπεπτα. Το μητρικό γάλα περιέχει μερικά ένζυμα και το καθιστά ευκολότερο για το μωρό να χωνέψει. Μητρικό γάλα πρωτεϊνική δομή Καθώς είναι ιδανική για τις ανάγκες του μωρού, απορροφάται πλήρως από το πεπτικό σύστημα και από αυτή την άποψη η αξιοποίησή του είναι υψηλότερη από αυτή του αγελαδινού γάλακτος.

Η σύνθεση του γάλακτος των πρόωρων μητέρων είναι διαφορετική από τη σύνθεση του γάλακτος των μητέρων που παρέδωσαν εγκαίρως. Δεδομένου ότι τα πεπτικά συστήματα αυτών των μωρών δεν είναι αρκετά ώριμα, η σύνθεση του γάλακτος πιο εύπεπτα Το μητρικό γάλα είναι έτοιμο ανά πάσα στιγμή, απαλλαγμένο από μικρόβια, οικονομικό. Η συχνότητα εμφάνισης του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου νηπίων (θανάτου από το λίκνο) είναι μικρότερη στα βρέφη που θηλάωσαν.

Περιέχει επίσης διαβήτη, αλλεργία, αναρροή, άσθμα, μολύνσεις μέσου ωτός, διάρροια λιγότερο εμφανή σε βρέφη που λαμβάνουν μητρικό γάλα λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας Έχει αποδειχθεί ότι αυτά τα παιδιά έχουν καλύτερη ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και υψηλότερα επίπεδα νοημοσύνης.

Πώς να πει εάν το μητρικό γάλα είναι αρκετό για το μωρό;

Το πιο σημαντικό εύρημα της κατάλληλης διατροφής του μωρού είναι το μωρό κανονική ζύγιση Είναι παραλαβή. Μετά την πρώτη εβδομάδα, αρχίζει να ζυγίζει τακτικά. Τα περισσότερα μωρά πέφτουν κάτω από το βάρος κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, αλλά στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας πρέπει να πιάσουν το βάρος κατά τη γέννηση.

Οι μετρήσεις ούρων πρέπει να είναι περισσότερες από τέσσερις ημερησίως. Την πρώτη εβδομάδα poo τουλάχιστον 2 φορές Θα πρέπει να κάνουμε. 1-4. ανά εβδομάδα poo τουλάχιστον 5 φορές Θα πρέπει να κάνουμε.

Ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος για τον οποίο το μωρό μου κερδίζει λιγότερο βάρος; Δείτε το άρθρο μας.

// www. / Baby-τουλάχιστον-βάρους-προσλήψεις-αιτία-τι-δύναμη-2 /

Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζετε;

μωρό έκλαψε και όπως μπορείτε να ζητήσετε Θα πρέπει να θηλάζουν. Τις πρώτες εβδομάδες μπορεί να χρειαστεί να θηλάσετε το μωρό σας κάθε 2-3 ώρες και το βράδυ. Συνήθως 4-6 εβδομάδων, τα μωρά θηλάζουν κάθε 3 ώρες.

Αργότερα θηλασμό 5 φορές την ημέρα είναι αρκετό γι 'αυτούς.

Πώς πρέπει να είναι η τεχνική του θηλασμού;

Δεξιά όταν θηλάζετε τεχνική θηλασμού Θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Καθίστε σε ένα άνετο κάθισμα ενώ θηλάζετε, στηρίξτε τα πόδια σας και τη μέση σας.

Οι ώμοι του προσώπου του μωρού πρέπει να βρίσκονται στο επίπεδο της θηλής προς το στήθος, ενώ πιπιλίζουν, βεβαιωθείτε ότι τα ρουθούνια δεν καλύπτονται από τη θηλή.

Βεβαιωθείτε ότι η θηλή και ο καφέ δακτύλιος γύρω από αυτό καλύπτουν το στόμα.

Γνωρίζατε ότι έχουμε έναν οδηγό θηλασμού για θηλάζουσες μητέρες; Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο!

// www. / Θηλασμός μητέρες-on-the-book /

Πώς να ρυθμίσετε το Χρόνο Θηλασμού;

Συνήθως μωρά 5 -10 λεπτά να πιπιλίζουν μια θηλή και να κοιμούνται. Είναι πλέον αποδεκτό ότι ο συνολικός θηλασμός και των δύο μαστών είναι 5-20 λεπτά.

Οι πρώτες μέρες είναι αρκετές για να δώσουν 5 λεπτά από τα δύο στήθη. Στη συνέχεια, αυτή τη φορά αυξάνεται σταδιακά, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά.

Πώς πρέπει να τρέφονται οι θηλάζουσες μητέρες;

Η θηλάζουσα μητέρα, λαμβάνοντας 3-4 λίτρα υγρού την ημέρα Πάνω από 500 θερμίδες των αναγκών τους και της διατροφής από όλες τις ομάδες τροφίμων είναι αρκετές για την έκκριση του γάλακτος.

Φάρμακα που λαμβάνονται από τη μητέρα 2-10% γάλακτος Περάστε. Συνεπώς, οι μητέρες που θηλάζουν δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα χωρίς να συμβουλευτούν το γιατρό τους.

Μπορείτε να αναθεωρήσετε το άρθρο μας σχετικά με τις συστάσεις για τη διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

// www. / Θηλασμός-η-εποχές onerileri /

Συστάσεις για εργαζόμενες μητέρες

Μετά την έκφραση του μητρικού γάλακτος με το χέρι ή με αντλία αρμέγματος γυάλινη φιάλη ή πλαστικές σακούλες συλλογής γάλακτος Μπορεί να προστεθεί. Τα φιαλίδια μπορούν να κλείσουν χωρίς στόμιο στο τέλος και οι σάκκοι μπορούν να σφραγιστούν με ελαστική ταινία.

Η ημερομηνία πρέπει να είναι γραμμένη σε κάθε γαλακτοκομικό και γάλα γάλακτος. Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να αποκτήσετε πρόσβαση σε τσάντες θηλασμού.

//www.e- / baby-me-μητέρα-γάλα-αποθήκευση-τσάντα-25-κομμάτι-p-bae-bsb25 /

Το μητρικό γάλα μπορεί να αποθηκευτεί για 6 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, 72 ώρες στο ψυγείο, 3 εβδομάδες στην κατάψυξη και 6 μήνες στον καταψύκτη.

Το κατεψυγμένο γάλα πρέπει να αποψυχθεί στο ψυγείο ή σε δοχείο γεμάτο με ζεστό νερό και όχι σε θερμοκρασία δωματίου. Οι φούρνοι μικροκυμάτων δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται.

Μετά την απόψυξη, μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 24 ώρες αλλά να μην καταψυχθεί πάλι.

Πώς να αυξήσετε το μητρικό γάλα;

Ο θηλασμός είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που αυξάνει το μητρικό γάλα. Η μητέρα πρέπει να είναι άνετη και σίγουρη, εστιάζοντας στο θηλασμό. Θα πρέπει να είναι ξεκούραστη και ισορροπημένη διατροφή.

Θα πρέπει να υπάρχει επαφή με το δέρμα μεταξύ της μητέρας και του μωρού, δεν πρέπει να χορηγείται μπουκάλι μωρών ή πιπίλα.

Συστάσεις για αύξηση του μητρικού γάλακτος Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεό μας.