We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Εάν είστε έγκυος και συνεχίζετε να καπνίζετε, υπάρχει μόνο ένας αποδεδειγμένος τρόπος για την προστασία του μωρού σας: Κάπνισμα λιγότερο. Παρόλο που ακόμη και ένα ή δύο τσιγάρα την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης, τοκετού και άλλων επιπλοκών, μερικά τσιγάρα την ημέρα είναι σίγουρα λιγότερο επικίνδυνα από ένα ολόκληρο πακέτο.
Όσο περνάτε, γιατί να σταματήσετε σε ένα ή δύο; Για να προστατεύσετε πραγματικά το μωρό σας, πρέπει να φτάσετε στο μηδέν. Όταν οι έγκυες γυναίκες μου λένε ότι δεν μπορούν να σταματήσουν το κάπνισμα, τους ενθαρρύνω να ξανασκεφτούν τη λέξη «δεν μπορούν». Οι περισσότεροι επιτυχημένοι παραιτητές πρέπει να ακολουθήσουν μερικές δοκιμαστικές δοκιμές προτού τελικά κλωτσήσουν τη συνήθεια. Ανεξάρτητα από το πόσες φορές προσπαθήσατε να σταματήσετε στο παρελθόν, αξίζει μια άλλη ευκαιρία.
Εάν συνεχίσετε να καπνίζετε καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό ή τον μαιευτήρα σας. Θα θέλει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σταματήσετε για πάντα. Μπορεί να συστήσει συμβουλευτική, θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης ή άλλη βοήθεια που θα σας βοηθήσει να σταματήσετε τα τσιγάρα. Το να σταματήσετε είναι ο μόνος τρόπος για να προστατέψετε πραγματικά το μωρό σας από τους κινδύνους του καπνίσματος και είναι ένας στόχος που είναι εφικτός.
Σημείωση εκδότη: Μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγκυοι καπνιστές τείνουν να έχουν έλλειψη αρκετών βασικών θρεπτικών συστατικών - συμπεριλαμβανομένων των βήτα καροτίνης, βιταμίνης Β 6, βιταμίνης Β 12 και βιταμίνης C - αυξάνοντας την πιθανότητα αυτές οι γυναίκες να ωφεληθούν ιδιαίτερα από συμπληρώματα βιταμινών. Επίσης, μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι τα συμπληρώματα σιδήρου για έγκυες καπνιστές ενδέχεται να μειώσουν ελαφρώς τον κίνδυνο ενός μωρού με χαμηλό βάρος γέννησης. Ωστόσο, δεν υπάρχει απόδειξη ότι τα συμπληρώματα ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να προστατεύσει ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο από τις βλαβερές συνέπειες των τσιγάρων.
Ακόμη και ...
In my opinion, mistakes are made. Είμαι σε θέση να το αποδείξω. Γράψτε μου στο PM.
Δεν ξέρω για τους γονείς μου, αλλά πιθανότατα θα ρίξω μια ματιά. ...
Κάνετε λάθος. Ας συζητήσουμε αυτό. Στείλτε μου email στο PM, θα μιλήσουμε.