Εγκυμοσύνη

9 μήνες ζωής της μητέρας (5ος μήνας)

9 μήνες ζωής της μητέρας (5ος μήνας)

Η ΖΩΗ ΤΗΣ ΜΗΤΡΗΣ ΓΙΑ 9 ΜΗΝΕΣ
Θα αισθανθείτε καλύτερα στη μέση της εγκυμοσύνης σας.
θα σας ενθουσιάσει καθώς αρχίζετε να νιώθετε τις κινήσεις τους.Τι συμβαίνει:
• Η σκουρότητα του δέρματός σας μπορεί να αυξηθεί περαιτέρω. Αυτό θα εξαφανιστεί μετά τη γέννηση.
• Ο μαστός που ονομάζεται πρωτόγαλα (πρώτο γάλα) μπορεί να προέρχεται από μια παχιά έκκριση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει μόνο να σκουπίσετε αυτό το γάλα. Δεν πρέπει να πιέσετε τις θηλές για να πιέσετε περισσότερο γάλα.
• Θα αρχίσετε να αισθάνεστε τις κινήσεις του μωρού. Αρχικά μπορείτε να τα αναμίξετε με κινήσεις του εντέρου.
• Μια λευκή εκκένωση μπορεί να προέρχεται από τον κόλπο.
• Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στην κάτω κοιλία εξαιτίας του τεντώματος των συνδέσμων που κρατούν τη μήτρα στη θέση της.
• Ρινική απόφραξη, αιμορραγία μύτης και ούλων.
• Η δυσκοιλιότητα και οι καταγγελίες στο στομάχι μπορεί να συνεχιστούν.
• Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων και των αρθρώσεων χαλαρώνουν, όπως ο πόνος στην πλάτη, η ένταση των βουβών μπορεί να είναι παράπονα.
• Οι θηλές γίνονται πιο σκούρες και η ανάπτυξη των θηλών μπορεί να φτάσει σε εντυπωσιακές διαστάσεις τον 5ο μήνα.
• Συναισθηματικά αποδέχτηκε το γεγονός της εγκυμοσύνης. Οι συναισθηματικές παλίρροιες μειώνονται.

Τι να κάνετε:
• Πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή διατροφή στις μέρες μας, διότι εισάγετε την περίοδο κατά την οποία το μωρό σας μεγαλώνει πιο γρήγορα και κερδίζετε το μεγαλύτερο βάρος.
• Πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας, να κάνετε κανονική γυμναστική και να προστατεύετε τη μέση σας. Θα πρέπει να αποφύγετε παπούτσια με ψηλό τακούνι.

N Τι σας περιμένει ενώ περιμένετε το μωρό σας " από το βιβλίο.