Εγκυμοσύνη

3 βασικά στάδια της εγκυμοσύνης

3 βασικά στάδια της εγκυμοσύνης


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ΠΡΩΤΕΣ 3 ΜΗΝΕΣ (εβδομάδες 1-13)Οι διακυμάνσεις των ορμονών σας θα προκαλέσουν πολλές αλλαγές στη ζωή σας από την πρωινή ασθένεια έως την ακμή. Θα αισθανθείτε την ευαισθησία στα στήθη σας και θα προσδιορίσετε τα μπλε αγγεία που εμφανίζονται. Απολαύστε το σώμα σας νωρίς ώστε να μπορείτε να είστε κουρασμένοι περισσότερο από ποτέ. Παρ 'όλα αυτά, το μωρό που μεγαλώνεις θα σου δώσει τεράστια χαρά.Λίστα υποχρεώσεων για την περίοδοκαθημερινά: Παρακολουθήστε τις αλλαγές στα συναισθήματά σας και στο σώμα σας διατηρώντας ένα ημερολόγιο εγκυμοσύνης. Μπορείτε επίσης να γράψετε ερωτήσεις που θα ζητήσετε από το γιατρό σας εδώ. Εάν επιθυμείτε να υπάρχει τρόπος να καταγράψετε τις σκέψεις σας με τη συμμετοχή άλλων, έχετε: Ανοίξτε ένα blog!δοκιμή: Κατά τη διάρκεια της πρώτης σας προγεννητικής επίσκεψης, θα πρέπει να διενεργηθεί εξέταση αίματος για όλα, από την αναιμία έως την ηπατίτιδα Β, και αν είστε άνοσοι σε ασθένειες όπως η ερυθρά.Βιταμίνες: Εάν δεν έχετε αρχίσει να παίρνετε προγεννητικές πολυβιταμίνες που περιέχουν τουλάχιστον 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος, φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας να γράψει.τα μαλλιά: Παρόλο που η έρευνα δείχνει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος βαφής μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλοί γιατροί δεν είναι τους πρώτους τρεις μήνες, το δεύτερο τρίμηνο αναμένεται να περιμένει.κροτίδες: Οι ειδικοί λένε ότι η πρωινή ασθένεια συμβαίνει όταν ο πλακούντας εκκρίνει ένα υψηλό επίπεδο ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hcg). Φάτε συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. τα σνακ από υδατάνθρακες όπως το ψωμί και τα κράκερ μπορούν να μειώσουν τη ναυτία. Το τσάι τζίντζερ και η βιταμίνη Β λειτουργούν επίσης σε μερικές μητέρες.Sun: Οι ορμόνες εγκυμοσύνης προκαλούν υπερβολικό πολλαπλασιασμό των κυψελίδων χρώματος και ως εκ τούτου αυξάνουν την ευαισθησία σας στις ακτίνες UV.Στόχος της περιόδουΗ σωστή διατροφή. Το αλκοόλ απαγορεύεται, ξέρεις. Άλλα τρόφιμα και ποτά προς αποφυγή:

Σούσι και ακατέργαστα / καπνιστά θαλασσινά: Υπάρχουν βακτήρια σε ωμά τρόφιμα που μπορεί να σας προκαλέσουν να αρρωστήσετε. Αποφύγετε τον καρχαρία, τον ξιφία, το λαβράκι και το σκουμπρί, που περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου. Μπορείτε να τρώτε κονσέρβες τόνους μεταξύ 180-360 γραμμαρίων την εβδομάδα.καφεΐνη: Οι έρευνες δείχνουν ότι είναι υγιές να καταναλώνουμε χαμηλές ποσότητες καφεΐνης, όπως ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα κουτάκι ημέρας. Αλλά περισσότερα από 300 χιλιοστόγραμμα (κατά μέσο όρο τρία φλιτζάνια 24 γραμμάρια καφέ) παρουσιάζουν χαμηλό κίνδυνο.Μαλακό τυρί: Τα τυριά που παρασκευάζονται από νωπό ή μη παστεριωμένο γάλα περιέχουν βακτηρίδια λιστέρια, τα οποία οδηγούν σε πρόωρο τοκετό. Το μαλακό τυρί μπορεί να καταναλωθεί μόνο εάν παστεριωθεί.αυγά: Οτιδήποτε γίνεται με ωμά ή χωρίς φρέσκα αυγά αυξάνει τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης.Τεχνητά γλυκαντικά: Πώς οι ουσίες που χρησιμοποιούνται στη θέση της ζάχαρης επηρεάζει το έμβρυο εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο, αξίζει να αποφύγετε.Η ζωή σε εκείνη την περίοδο κοιλιάΤο μωρό σας είναι πολύ απασχολημένο τους πρώτους τρεις μήνες: Αυτό που αρχικά έχει ένα έμβρυο γίνεται έμβρυο με όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος και το συκώτι. Λιγότερο από 10 ίντσες

ψηλό, με βάρος 30 γραμμάρια.



Σχόλια:

  1. Kagalar

    Η ακριβής φράση

  2. Kaleb

    Πρέπει να ζούμε πώς να καίμε! Δεν θα είμαστε στην ώρα μας. Και τότε η ζωή θα τελειώσει.

  3. Lev

    Περιέργως, και το ανάλογο είναι;

  4. Akir

    Έδιωξα αυτό το μήνυμα

  5. Akijind

    Είναι η πολύτιμη φράση



Γράψε ένα μήνυμα

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos