Γενικός

Διδασκαλία των συναισθημάτων και της συμπάθειας του παιδιού μου

Διδασκαλία των συναισθημάτων και της συμπάθειας του παιδιού μου

Τα συναισθήματά μας είναι μια από τις πιο σημαντικές και ευχάριστες πτυχές της ύπαρξης ανθρώπου. Όσο περισσότερο συνειδητοποιούμε τα συναισθήματά μας, τόσο περισσότερο μπορούμε να τα αγκαλιάσουμε, να αισθανόμαστε τα δικά μας και να τα μοιραζόμαστε με τους άλλους, τόσο περισσότερο μπορούμε να απολαύσουμε να είναι αυτά και τα ανθρώπινα όντα. Έτσι πώς γνωρίζουν τα συναισθήματα των παιδιών; Ο ψυχολόγος Bihter Mutlu Gencer εξηγεί τους τρόπους διδασκαλίας των συναισθημάτων σας στα παιδιά σας.

Τα συναισθήματά μας είναι μια από τις πιο σημαντικές και ευχάριστες πτυχές της ύπαρξης ανθρώπου. Όσο περισσότερο συνειδητοποιούμε τα συναισθήματά μας, τόσο περισσότερο μπορούμε να τα αγκαλιάσουμε, να αισθανόμαστε τα δικά μας και να τα μοιραζόμαστε με τους άλλους, τόσο περισσότερο μπορούμε να απολαύσουμε να είναι αυτά και τα ανθρώπινα όντα. Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να επικοινωνούμε με τους ανθρώπους πιο εύκολα και αποτελεσματικά, οι οικογενειακές μας σχέσεις, οι σχέσεις φιλίας να κερδίζουν πλούτο και ειλικρίνεια, ώστε να μπορέσουμε να οδηγήσουμε μια πιο ευτυχισμένη και ουσιαστική ζωή. Η συνειδητοποίηση των συναισθημάτων των παιδιών μας και η ικανότητά τους να επικοινωνούν κατάλληλα εξαρτάται από τους γονείς μας να τους καθοδηγούν σωστά. Πώς λοιπόν τα συναισθήματά μας κατευθύνουν τη συμπεριφορά μας; Ο Bihter Mutlu απαντά σε αυτή την ερώτηση: ken Καθώς η συμπεριφορά μας παίρνει μορφή, ακολουθούμε αυτό το μονοπάτι: Συλλέγουμε πληροφορίες από τον έξω κόσμο μέσα από τα αισθητήρια όργανα μας, δηλαδή, να βλέπουμε, να ακούμε, να αγγίζουμε, να δοκιμάζουμε και να μυρίζουμε. Στη συνέχεια, ερμηνεύοντας τις αισθήσεις μας, καταλαβαίνουμε τι σημαίνει. Αυτές οι έννοιες μας δίνουν κάποια συναισθήματα και ως εκ τούτου αποφασίζουμε πώς πρέπει να συμπεριφερόμαστε. Τα συναισθήματά μας είναι εντελώς αυτόματες και αυθόρμητες (φυσικές) απαντήσεις στις ερμηνευμένες μας αισθήσεις. Αλλά η συμπεριφορά μας είναι η σκέψη και οι αποφασιστικές μας αντιδράσεις. Στο δρόμο από τα αισθητήρια όργανα μέχρι τη συμπεριφορά μας «Η πρόθεσή μας» διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. Οι προθέσεις μας μας οδηγούν στο πώς θέλουμε να συμπεριφέρουμε. Αν η πρόθεσή μας είναι να πολεμήσουμε και να τον πλήξουμε ενόψει του θυμού που νιώθουμε, ενεργούμε αναλόγως, ανεβάζουμε τη φωνή μας, μιλάμε με τρόπο που προκαλεί τον άλλο. αλλά αν η πρόθεσή μας είναι να συνεργαστούμε, θα εκφράσουμε το θυμό μας με ήρεμα λόγια και θα συμπεριφερόμαστε πιο εποικοδομητικά. Εάν θέλουμε να αφαιρέσουμε τη δυσαρέσκειά μας όταν αισθανόμαστε θυμό στο παιδί μας, μπορούμε να επιλέξουμε να κρίνουμε μιλώντας και ίσως να τον ταπεινώσουμε. αλλά μπορούμε να επιλέξουμε να του δείξουμε πώς να εκφράζουμε προφορικά τον θυμό μας εάν σκοπεύουμε να τον καλύψουμε με την εκμάθηση ότι «τα συναισθήματα είναι ελεγχόμενα».

Εάν δεν μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας ...

Τα συναισθήματά μας δεν είναι πράγματα που πρέπει να ζητήσουμε συγνώμη ή να εξηγήσουμε γιατί. Αυτό που έχουμε επειδή είμαστε απλά άνθρωποι. Ο Bihter Mutlu λέει: "Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα κρατώντας τα μέσα. Δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε ούτε με το να προσποιούμαστε ότι απουσιάζουμε είτε με την καταπολέμησή τους. Μόνο όταν τα γνωρίζουμε, τα αποδεχόμαστε, τα υιοθετούμε, αναλαμβάνουμε την ευθύνη, κατευθύνουμε τα συναισθήματά μας και τα βάζουμε κατάλληλα, μπορούμε να τα ελέγξουμε. Τα συναισθήματα παραμένουν μέσα μας μέχρι να τα αποκαλύψουμε και τελικά να τα τελειώσουμε. Για παράδειγμα, "η θλίψη σβήνει όταν φωνάζουμε και χαλαρώνουμε, ή μιλάμε σε έναν φίλο κατανόησης. Περπατώντας γύρω μας με μια χαμογελαστή μάσκα στο πρόσωπό μας χωρίς καμία ένδειξη δεν τελειώνει τη θλίψη. Εάν αρνούμαστε να δείξουμε τα συναισθήματά μας, αρχίζουν να μας ελέγχουν. Εάν κρατήσουμε τη θλίψη μέσα μας, αργά ή γρήγορα θα αρχίσουμε να αποφεύγουμε ό, τι μας ανατρέπει. Ακόμα αρχίζουμε να θυμώνουμε τους λυπημένους φίλους μας. Έτσι ξεκινάμε να οργανώνουμε όλη τη ζωή μας για να αποφύγουμε τη θλίψη και αν δεν ενεργήσουμε έτσι, φοβόμαστε ότι η δική μας θλίψη θα προκύψει και θα χάσει τον έλεγχο ".

Αφήστε τα παιδιά σας να εκφράσουν τα συναισθήματά τους

Η καταστολή ή η άρνηση των συναισθημάτων μας οδηγεί σε εσωτερικές συγκρούσεις και επομένως προβλήματα στις σχέσεις μας. Εάν οι ενήλικες γνωρίζουν τα συναισθήματά μας και μπορούν να τα δεχτούν και να τα αντανακλούν στις σχέσεις μας, μπορούμε να είμαστε ένα καλό πρότυπο για τα παιδιά μας. Ένα παιδί που μεγαλώνει σε ένα οικογενειακό περιβάλλον όπου τα συναισθήματα μπορούν εύκολα να μιλήσουν και ενθαρρύνει το παιδί να βάλει τα συναισθήματά του σε λέξεις καταλαβαίνει την προσωπικότητά του, τα πράγματα που αισθάνεται μπροστά στα γεγονότα, τα πράγματα που του αρέσουν και τα αντιπαθούν, τα όρια και η αυτοπεποίθησή του. Φυσικά, όλοι οι γονείς θέλουν να αυξήσουν τα παιδιά με αυτοπεποίθηση. Θέλουν να τους προστατεύσουν από το κακό. Ως εκ τούτου, θέλουν να προστατεύσουν από κακές και αρνητικές συγκινήσεις. Εύχομαι να μπορούμε πάντα να κρατάμε τα παιδιά μας στη μήτρα και να τα προστατεύουμε από όλα τα κακά και κακά συναισθήματα εκεί ... Φυσικά αυτό είναι αδύνατο. Ο Bihter Mutlu είπε, arak Δεν μπορεί να υπάρχει τίποτα τέτοιο που το παιδί μας δεν θα μάθει ποτέ ούτε αισθάνεται αν δεν το λέμε προσποιούμενος ότι δεν υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα. Αλλά επειδή η γενική τάση στην κοινωνία είναι όπως αυτή, οι γονείς αισθάνονται υποχρεωμένοι να ενεργούν επίσης. Erek Προειδοποιεί: iz Δεν θέλουμε το παιδί μας να «μεγαλώσει καλά και να έχει αρνητικά συναισθήματα .. Δεν θέλουμε να τον θυμούνται, να θυμώνουν ή να ζηλεύουν. "Τα παιδιά μας δεν ξέρουν τι είναι ζήλια, ποτέ δεν ζηλεύουν ο ένας τον άλλον. Είναι σαν η ζήλεια να μην είναι καθαρά ανθρώπινη αίσθηση, αλλά κανείς δεν το αισθάνεται ή αν λέμε "δεν ζηλιάρης το παιδί μας δεν θα είχε τέτοιο συναίσθημα ... Η ενέργεια με αυτόν τον τρόπο είναι στην πραγματικότητα αρκετά επικίνδυνη. Μετά από λίγο, το παιδί μας μπορεί να αρχίσει να απορρίπτει όλα τα αρνητικά συναισθήματα. Αρχίζει να ενεργεί σαν να μην έχει αυτά τα συναισθήματα. Δεν αισθάνεται υπεύθυνος για αρνητικά συναισθήματα και πάντα πιστεύει ότι οι άλλοι είναι υπεύθυνοι. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί που ζηλεύει τον φίλο του δεν μπορεί να εκφράσει τη ζηλότητά του και να το μοιραστεί με τη μητέρα του, πάντα βρίσκει κάτι που ζηλεύει και αρχίζει να τον κατηγορεί. Έτσι διαλύεται με τον φίλο του. Ωστόσο, ένα παιδί που γνωρίζει αυτό το συναίσθημα μπορεί να το μοιραστεί με τη μητέρα του και στη συνέχεια να χαλαρώσει και να καταλάβει το λόγο για το τι αισθάνεται και να σταματήσει να κατηγορεί τον φίλο του για λόγους. Σε ένα άλλο παράδειγμα, ένα παιδί που ζηλεύει ότι ο φίλος του θα πάρει το προβάδισμα στο θέατρο μπορεί να εξορθολογίσει αν δεν μπορεί να αντιληφθεί αυτό το συναίσθημα λέγοντας ότι δεν θα ήθελα ποτέ να είμαι σε αυτό το ρόλο, ούτως ή άλλως, να αντιμετωπίσω αυτό το δυνατό συναίσθημα. Ένα παιδί που δεν έχει αρνητικά συναισθήματα συνεχίζει να το κάνει ακόμα και όταν είναι ενήλικας και σκέφτεται ότι υπάρχει μόνο "καλό me var". Συνεχίζει να πιστεύει ότι τα κακά και αρνητικά συναισθήματα δεν είναι δικά του. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να δεχθούμε τόσο τον εαυτό του όσο και φυσικά τους άλλους με το γεγονός ότι είναι παράνομα ανθρώπινα όντα με τις καλές και κακές πτυχές τους. Έτσι, οι εσωτερικές συγκρούσεις μπορεί να βιώσουν και είναι δύσκολο να διατηρηθούν υγιείς σχέσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε διαχωρισμούς προσωπικότητας. "

Δεδομένου ότι τα αρνητικά συναισθήματα στην κοινωνία δεν γίνονται δεκτά και τα θετικά συναισθήματα είναι περισσότερο αποδεκτά και εκτιμώνται, τα θετικά συναισθήματα μοιράζονται περισσότερο και συχνά τα αρνητικά αντιμετωπίζονται ως απουσιάζοντα. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι αν δεν γνωρίζουν αρνητικά συναισθήματα, δεν μπορούν να τους βλάψουν. Ωστόσο, υπάρχουν συναισθήματα, αν και αρνητικά, και είναι εντελώς ανθρώπινα, και είναι απολύτως φυσιολογικό να τα έχουν. Δεν δείχνουν συναισθήματα και είναι κλειστά για την επικοινωνία των συναισθημάτων είναι σωματικά και ψυχολογικά ανθυγιεινά. Πολλές ψυχοσωματικές (σωματικές διαταραχές ψυχολογικής προέλευσης) καλύπτονται από συναισθήματα.

Το θέμα "Διδασκαλία των συναισθημάτων στα παιδιά μας II" θα δημοσιευθεί την επόμενη εβδομάδα και θα παρουσιαστούν παραδείγματα.

Επικοινωνήστε άμεσα με τη Bihter
Ειδικός Ψυχολόγου και Ειδικής Εκπαίδευσης
Κέντρο Παιδικής και Οικογενειακής Συμβουλευτικής, Ανάπτυξης και Εκπαίδευσης ELELE
Τηλ: 0212 2239107