Γενικός

Πώς πρέπει να ντύσεις τα παιδιά σου το καλοκαίρι;

Πώς πρέπει να ντύσεις τα παιδιά σου το καλοκαίρι;

Memorial Etiler Medical Center Τμήμα Παιδιατρικής Uz. Ο Δρ Ο Gökhan Mamur, έκανε συστάσεις στους γονείς για μια υγιή καλοκαιρινή διακοπή με παιδιά.

Το καλοκαίρι, ο γενικός κανόνας μας για τα ρούχα του μωρού σας είναι? Το μωρό σας θα είναι τόσο άνετο όσο αισθάνεστε άνετα. Έτσι εάν είστε αρκετά ζεστός για να φορέσετε ένα πουκάμισο και σορτς, το ίδιο ισχύει για το μωρό σας. Ένα καπέλο που προστατεύει από τον ήλιο, ένα λεπτό βαμβακερό ένδυμα είναι ιδανικό. Θυμηθείτε, τα κρύα χέρια και τα πόδια δεν δείχνουν ότι το μωρό σας είναι κρύο, αλλά ο ιδρώτας σημαίνει ότι το παιδί σας είναι ζεστό. Ο κλιματισμός και οι αναπνευστήρες θα σας κρατήσουν άνετα το παιδί σας, αλλά μην αφήσετε να μασήσει άμεσα πάνω σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. "Πολύ κρύο" - "υπερθερμανθεί" αυτές οι δύο έννοιες είναι ισοδύναμες. Πρέπει να ενεργήσετε ανάλογα. Το μωρό σας? Τα συμπτώματα και τα σημάδια όπως το ξηρό δέρμα, ο πυρετός, η διάρροια, η ευερεθιστότητα ή η τάση για ύπνο, αναφέρονται στην υπερθέρμανση. Θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Λάβετε προφυλάξεις κατά τη ζέστη

* Μην αφήνετε το παιδί σας μόνος του στο αυτοκίνητο οποιαδήποτε στιγμή υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Η εσωτερική θερμοκρασία ενός οχήματος με μισάνοιχτα παράθυρα αυξάνεται από 35 μοίρες σε 40 μοίρες σε 15 λεπτά. Εάν τα παράθυρα είναι κλειστά, αυτή η θερμοκρασία είναι 65 μοίρες.
* Ο πυρετός των ρούχων του παιδιού θα πρέπει να ελαφρύνει.
* Θερμός αέρας = Κατανάλωση υγρών
* Μην αφήνετε το παιδί σας να παίζει περισσότερο από 30 λεπτά κάθε φορά σε πολύ ζεστό και υψηλό επίπεδο υγρασίας.

Προστατεύστε το παιδί σας από το ηλιακό φως ακόμα και σε συννεφιασμένες μέρες

* Οι ακτίνες του ήλιου είναι πολύ αποτελεσματικές μεταξύ 10: 00-15: 00.
* Το 80 τοις εκατό των ακτίνων του ήλιου μπορεί να περάσει από τα σύννεφα, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να προστατεύεται από τον ήλιο ακόμα και σε συννεφιασμένες μέρες.
* Το νερό και η άμμος αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου, αυξάνοντας έτσι την επίδραση του δέρματος.
* Το νερό στο δέρμα διευκολύνει τη διέλευση των υπεριωδών ακτίνων. Επομένως απαιτείται μεγαλύτερη προστασία στο νερό.
* Ομπρέλες ή δέντρα ηλίου δεν επαρκούν για την προστασία από τις επιπτώσεις του ήλιου.
* 0-12 μήνες παιδικό δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στο φως του ήλιου είναι πολύ ευαίσθητο. Ένα σημαντικό ηλιακό έγκαυμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου καρκίνου του δέρματος στη μελλοντική ζωή του παιδιού σας. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι ακόμη και η πρόωρη μαυρίσματος μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος στο μέλλον. Αν και το 90% των καρκίνων του δέρματος μπορεί να προληφθεί, προκαλείται από τον ήλιο.
* Τα άτομα με ελαφρύ δέρμα και ελαφρύ χρώμα των ματιών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
* Δεν υπάρχει έννοια "ασφαλές μαύρισμα". Η μαυρίσματος βλάπτει το δέρμα.
* Η μύτη, τα χείλη και τα αυτιά είναι οι πιο ανοικτές περιοχές του σώματος με τις επιπτώσεις του ήλιου.

Εφαρμόστε την προστατευτική κρέμα σας πριν την έκθεση στον ήλιο, όχι κάτω από τον ήλιο

* Τα μωρά δεν πρέπει να εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής. Μην εφαρμόζετε αντιηλιακό χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
* Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται στα μεγαλύτερα παιδιά 15-30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις περιοχές που δεν προστατεύονται από τα ρούχα.
* Τα παιδιά μπορούν να εκτεθούν σε άμεσο ηλιακό φως για λίγα λεπτά στην αρχή και στη συνέχεια για έως και 20 λεπτά.
* Αφού το μωρό σας είναι έξι μήνες, θα πρέπει σίγουρα να έχετε αντηλιακό στην τσάντα σας.
* Φορέστε ένα σκιασμένο καπέλο στο παιδί σας όταν εκτίθεται στον ήλιο. Εκτός από αυτό, ακόμη και αν κολυμπήσετε στη θάλασσα, φορέστε ένα ρούχο για να προστατέψετε το πάνω μέρος. Τα ρούχα πρέπει να είναι ελαφρά αλλά συχνά υφαντά.
* Μείνετε έξω έξω νωρίς ή αργά σε πολύ ζεστό καιρό. Μην είστε έξω στη μέση της ημέρας όποτε είναι δυνατόν.
* Εφαρμόστε αντηλιακό ανθεκτικό στο νερό στα παιδιά σας που παίζουν με νερό. Όταν το παιχνίδι τελειώσει, στεγνώστε και εφαρμόστε αντηλιακό ξανά.
* Εάν το παιδί σας παίρνει οποιοδήποτε φάρμακο, βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί ευαισθησία στο φως.
* Δημιουργήστε το καλύτερο παράδειγμα για το παιδί σας και προστατέψτε τον εαυτό σας.

Επιλέγοντας την κρέμα ηλίου σας ...

* Ο παράγοντας προστασίας 20-30 είναι επαρκής σε βρέφη και παιδιά.
* 30 παράγοντες είναι κατάλληλοι για πολύ ελαφρύ δέρμα.
* Το προϊόν προστατεύεται από βραχείες και μακρές υπεριώδεις ακτίνες. (UVB και UVA)
* Ορισμένες ουσίες στα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αποκρίσεις του δέρματος. Αυτά είναι προϊόντα που περιέχουν PABA. Εφαρμόστε ένα κομμάτι του προϊόντος την προηγούμενη ημέρα στο αντιβράχιο του παιδιού σας. Εφαρμόστε μια ενίσχυση ταινίας. Μετά από μια μέρα, αφαιρέστε τη βοήθεια ζώνης και μεταφέρετε το παιδί σας στον ήλιο (ενώ άλλα μέρη του σώματος προστατεύονται από τα ρούχα). Εάν εμφανιστεί κάποια ερυθρότητα, χρησιμοποιήστε ένα άλλο προϊόν σε αυτήν την περιοχή.
* Υπάρχουν 2 χαρακτηριστικά στα προϊόντα για την προστασία του νερού. Proof Waterproof "παρέχει προστασία για 4 φορές 20 λεπτά βύθισης. Res Resistant Waterproof "παρέχει προστασία για 2 φορές 20 λεπτά βύθισης.